Δεν είναι εύκολο να είσαι fashion editor, σίγουρα όμως είναι ωραίο αν σου αρέσει η μόδα. Μπορώ να πω ότι μετά από τόσα χρόνια που δούλευα στα περιοδικά εκτίμησα και αγάπησα τη δουλειά των fashion ...
Τα άτομα που έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση αποφεύγουν τις πιο κάτω συνηθισμένες συμπεριφορές σύμφωνα με τον συγγραφέα και ομιλητή οικονομικών και επιχειρησιακών ζητημάτων Scott Mautz. «Fake it till you make it» (κάν’ το στα ψέματα μέχρι να ...
Το ωραίο χαμόγελο που χαρίζουν τα λευκά δόντια είναι αξία κλασική και διαχρονική. Ας δούμε πώς μπορούμε να το αποκτήσουμε με φυσικές τεχνικές. Τα λευκά δόντια δεν θεωρούνται πια απαραίτητα μόνο εάν κάποιος ακολουθεί καριέρα ...
Πώς περιποιούμαστε τα σκασμένα χείλη μας; Μπορεί να φαίνεται απλό ωστόσο ο πόνος και το τσούξιμο που μας προκαλούν μας ωθούν να κάνουμε τα αντίθετα από ότι θα έπρεπε. Δες τι πρέπει και τι δεν ...
Ο καθημερινός 8ωρος ύπνος και η περιποίηση του προσώπου σου με μια καλή κρέμα νύχτας μπορεί να σου χαρίσουν δέρμα νεανικό, φωτεινό και ροδαλό. Όσο απαραίτητο είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας να προστατεύουμε την ...
Υπάρχουν φυσικά πολύ περισσότερα είδη γιόγκα από τη Χάθα (Hatha) και τη Βινιάσα (Vinyasa), ωστόσο αυτά τα δύο είναι τα πιο διαδεδομένα που μπορείς να τα βρεις παντού. Δες ποιες είναι οι βασικές τους αρχές ...
Παρόλο που δεν υπάρχουν «μαγικές» τροφές που μπορούν να ενεργήσουν αμέσως σαν φάρμακα, εντούτοις κάποιες μπορούν να μας προσφέρουν μια ήπια ανακούφιση, ενώ κάποιες άλλες να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Σύμφωνα με την Despina Hyde-Gandhi, M.S., ...
Το υποχρεωτικό διάβασμα σχολικών βιβλίων πολλοί εμίσησαν, το διάβασμα βιβλίων, περιοδικών ή άρθρων ωστόσο ελάχιστοι (ευτυχώς!). Πόσες και πόσες στερεότυπες εκφράσεις δεν έχουν χρησιμοποιήσει γονείς και δάσκαλοι στο παρελθόν για να μας κάνουν να ...
Μήπως νιώθεις ότι ο καλύτερός σου φίλος όταν οι καταστάσεις δυσκολεύουν είναι το περιεχόμενο του ψυγείου; Αν ναι, τότε ίσως η σχέση σου με το φαγητό να είναι κάπως διαταραγμένη. Δες πώς μπορείς να απαλλαγείς ...
Ίσως νομίζεις ότι οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι συνώνυμες της γήρανσης, πολύ πιθανό όμως να κάνεις λάθος. Ώρα να μάθεις λοιπόν τι λένε οι ρυτίδες σου για σένα! Μια περίεργη έρευνα έπεσε στα χέρια μου ...
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσεις βάρος γρήγορα, ωστόσο συνήθως οι περισσότεροι σημαίνουν ότι θα πρέπει να λιμοκτονήσεις. Δες πώς μπορείς να κάνεις το αδυνάτισμα πιο εύκολο και ευχάριστο. Οι διάφορες δίαιτες (εξπρές, μονοφαγίας, ...
Γιόγκα στα σανσκριτικά σημαίνει «ένωση». Πρόκειται για μια αρχαία πρακτική μέσω της οποίας επιδιώκεται η ένωση του σώματος, του πνεύματος και της ψυχής. Σήμερα περισσότερο από ποτέ μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα ...
Νιώθεις ότι τον τελευταίο καιρό τα μαλλιά σου έχουν αραιώσει; Ή μήπως είναι υπερβολικά ξηρά; Ίσως πάλι φριζάρουν… Ή μπερδεύονται πολύ περισσότερο από παλιότερα… Πολλά μπορεί να είναι τα προβλήματα των μαλλιών, σίγουρα πάντως υπάρχει ...
Ονομάζεται και «υγρός χρυσός» εξαιτίας της ιδιαίτερα τσουχτερής τιμής του αλλά και των πολύτιμων ευεργετημάτων του για τα μαλλιά και το δέρμα. Το λάδι αργκάν αξίζει να το δοκίμασεις. Αν αγαπάς τα μαλλιά σου (σιγά ...
Follow us