Για να μειώσεις την κοιλίτσα χρειάζεται ειδική διατροφή και φυσικά γυμναστική. Δες ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις φίτνες για κοιλιά «πλάκα» και δυνατό κορμό. Δεν είναι εύκολο να κάνεις την κοιλιά «πλάκα» με γυμναστική ...
Μια ωραία ευωδία μπορεί να μας αναζωογονήσει, να μας φτιάξει τη διάθεση, να… μιλήσει στην ψυχή μας! Σύμφωνα με την αρωματοθεραπεία όμως, μπορεί να κάνει και κάτι παραπάνω… να ενισχύσει και την υγεία μας προσφέροντας ...
Δεν είναι εύκολο να γιατρέψεις την ψυχή σου εάν ο αγαπημένος σου σε απατήσει. Δεν είναι μόνο ο έντονος πόνος της προδοσίας που δύσκολα ξεπερνιέται, είναι και η αίσθηση της απώλειας ενός προσώπου τόσο έμπιστου, ποθητού ...
Τα μαλλιά την περίοδο του καλοκαιριού εκπέμπουν SOS! Η ζέστη, η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία, το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας τα αφυδατώνουν, τα φριζάρουν και τα αγριεύουν, ενώ ευθύνονται για την εμφάνιση ...
Το κολλαγόνο είναι μια πολύ σημαντική πρωτεΐνη, την οποία έχουμε ανάγκη για την καλύτερη λειτουργία των αρθρώσεων αλλά και προκειμένου να διατηρείται η επιδερμίδα μας νεανική και υγιής. Οι πιο κάτω τροφές βοηθούν την παραγωγή ...
Όσο πιο συχνά ζυγίζεται κανείς τόσο πιο πολλές αυξομειώσεις βάρους παρατηρεί ότι έχει. Αιτία τις περισσότερες φορές η περιβόητη κατακράτηση υγρών που φαίνεται να προτιμά περισσότερο τις γυναίκες. Και εκεί που πίστευες ότι όλα τα ...
Δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς τροφή. Και δεν μπορούμε να είμαστε υγιείς αν δεν τρεφόμαστε σωστά. Συχνά όμως το παρακάνουμε και πιστεύουμε διάφορες διατροφικές θεωρίες που τελικά είναι λανθασμένες. Οι πιο κάτω λοιπόν είναι οι ...
Μετά από χρόνια και χρόνια χρήσης προϊόντων στάιλινγκ, βαφών, θεραπειών κερατίνης ή άλλων χημικών διαδικασιών τα μαλλιά και το δέρμα του τριχωτού σου έχουν κουραστεί. Χρειάζονται επειγόντως ανανέωση. Ξεκίνα λοιπόν με αποτοξίνωση. Συνήθως ασχολούμαστε τόσο ...
Επέτρεψέ μου να σου παρουσιάσω το αγαπημένο μου, εύκολο παγωτό που θα γίνει και δικό σου αγαπημένο. Γίνεται σε 3 λεπτά, δεν έχει ζάχαρη ούτε λιπαρά, χρειάζονται μόνο 3 υλικά (μπορεί και 2), έχει ελάχιστες ...
Είναι το είδος της διατροφής που έχουν εξυμνήσει περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο οι ειδικοί σε όλον τον κόσμο. Μάλιστα τώρα, όπως υποστηρίζει νέα έρευνα, μπορεί να μας προφυλάξει και από άνοια και Αλτχάιμερ. Υγεία όχι ...
Όπως όλα δείχνουν αρχές Ιουνίου θα μπορέσουμε να κάνουμε τα πρώτα μπάνια μας στη θάλασσα. Οπότε μην αφήνεις την κακή διάθεση να σε κυριεύει. Αν ξεκινήσεις σήμερα προλαβαίνεις να κατατροπώσεις την κυτταρίτιδα για σούπερ καλοκαιρινές ...
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν ακούς «μέλι»; Σίγουρα κάτι γλυκό, παρόμοιο ίσως με την ζάχαρη. Όμως το μέλι μπορεί να είναι πολύ περισσότερα από αυτό… Μπορεί να γίνει μοναδική θεραπεία για την ...
Τι μυστικά κρύβει ένα πορτοκάλι; Από ότι φαίνεται πολλά αφού πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι εκτός από το να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας, ένα πορτοκάλι μπορεί να βοηθήσει και στη μάχη κατά της παχυσαρκίας χάρη στην ουσία ...
Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία οι μολύνσεις και τα αποστήματα στα χαλασμένα δόντια μπορούν να επεκταθούν και σε άλλα σημεία του σώματος και να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές. Για να τις αποφύγεις καλό είναι να απευθυνθείς ...
Αγαπητή Ευτυχία
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Να συνεχίσω να βγαίνω με έναν παντρεμένο που όμως έχει ελεύθερη σχέση;
Μισώ τη μαγειρική του άντρα μου! Τι να κάνω;
Ο σύντροφός μου συζεί με μια άλλη. Τι να κάνω;
Οι συνάδελφοί μου λείπουν και δεν αντέχω τόση επιπλέον δουλειά
Έκανα το πρώτο μου τατουάζ. Πώς θα το πω στη μαμά μου;
Πληρώνω τα παιδιά μου για να κάνουν παρέα με τη γιαγιά τους
Πρόσφατα
Follow us