Καθώς μεγαλώνουμε χάνουμε την ικανότητά μας να κρατάμε την ισορροπία μας. Και ως γνωστόν όταν δεν έχουμε καλή ισορροπία αυξάνονται οι πιθανότητες να πέσουμε και να χτυπήσουμε άσχημα. Έτσι το Χάρβαρν μας προτείνει το σύστημα ...
Φέρε στο σπίτι σου πλούτο, ενέργεια και αρμονία μέσα από την παλέτα του Feng Shui! Ακολούθησε τις συμβουλές της Ευτυχίας Μισιρλή, χρησιμοποίησε τα κατάλληλα χρώματα και άσε άγχη και αγωνίες έξω από την πόρτα. Πώς ...
Δεν είμαστε έρμαια της τύχης μας, όπως αρέσκονται πολλοί να πιστεύουν. Αντίθετα μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές μπορούμε να είμαστε δημιουργοί και κυριάρχοί της. Φτάνει να έχουμε τη σωστή στάση απέναντι στη ζωή… Κάποιοι άνθρωποι ...
Τα σγουρά και κυματιστά μαλλιά είναι μοναδικά και υπέροχα. Έχουν κίνηση, σχήμα, όγκο και διαφέρουν εντελώς μεταξύ τους. Έχουν όμως κοινά μειονεκτήματα: φριζάρουν εύκολα, είναι ευαίσθητα και εύθραυστα. Γι’ αυτό χρειάζονται και εντελώς διαφορετική φροντίδα ...
Τα άτομα που έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση αποφεύγουν τις πιο κάτω συνηθισμένες συμπεριφορές σύμφωνα με τον συγγραφέα και ομιλητή οικονομικών και επιχειρησιακών ζητημάτων Scott Mautz. «Fake it till you make it» (κάν’ το στα ψέματα μέχρι να ...
Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να χάσουμε πιο εύκολα λίπος σύμφωνα με νέα έρευνα, αρκεί να μας γίνει συνήθεια και να την εφαρμόζουμε τα περισσότερα πρωινά της εβδομάδας. Τι κάνεις για να χάσεις πιο ...
Η επιδερμίδα στο ντεκολτέ και το λαιμό χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση γιατί κινδυνεύει από πρόωρη γήρανση προδίδοντας έτσι την ηλικία μας ή και δείχνοντας μας μεγαλύτερες από όσο είμαστε. Πώς μπορούμε να το αποφύγουμε; Ρυτίδες, χαλάρωση και κηλίδες ...
Οι έρευνες έχουν καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν καθημερινά, οι γιατροί το συνιστούν στους ασθενείς τους, ωστόσο ελάχιστοι το κάνουν. Και είναι τόσο απλό… Είναι πραγματικά ιδιαίτερα απλός ...
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι είναι πιο εύκολο να ελέγξουμε τη λύπη και τη στενοχώρια μας εφαρμόζοντας μια απλή τεχνική. Τι κάνεις κάθε φορά που έχεις τις «μαύρες σου»; Αφήνεσαι στην αυτολύπηση, ψωνίζεις μέχρι τελικής πτώσεως ...
Γιόγκα στα σανσκριτικά σημαίνει «ένωση». Πρόκειται για μια αρχαία πρακτική μέσω της οποίας επιδιώκεται η ένωση του σώματος, του πνεύματος και της ψυχής. Σήμερα περισσότερο από ποτέ μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα ...
Αν αναζητάς την μακροβιότητα, μην χάνεις το χρόνο σου με μικροπράγματα! Υπάρχουν λίγα (στην πραγματικότητα πολύ λίγα) αλλά ιδιαίτερα σημαντικά που μπορείς να κάνεις για να πιάσεις το… 100άρι! Αν υπάρχει κάτι που λατρεύω στα ...
Οι Ιάπωνες έχουν τον δικό τους τρόπο σκέψης και τη δική τους φιλοσοφία ζωής που τους έχει οδηγήσει να ζουν μια ζωή πιο ολοκληρωμενή και να φτάνουν σε βαθιά γεράματα νιώθοντας πιο γεμάτοι και ευτυχισμένοι. ...
Τα κακά νέα είναι ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να της αποφεύγουμε εντελώς, πότε πότε μπορούμε να υποκύπτουμε στον πειρασμό τους. Δύο είναι ...
Δεν είναι εύκολο να αντισταθείς στον πειρασμό, ιδιαίτερα όταν αυτός έχει τη μορφή μιας λαχταριστής, μικρής ποσότητας τροφής. Όμως αυτό απειλεί σοβαρά το βάρος, τη σιλουέτα και την υγεία σου. Ας δούμε πώς μπορείς να ...
Αγαπητή Ευτυχία
Οι συνάδελφοί μου λείπουν και δεν αντέχω τόση επιπλέον δουλειά
Έκανα το πρώτο μου τατουάζ. Πώς θα το πω στη μαμά μου;
Πληρώνω τα παιδιά μου για να κάνουν παρέα με τη γιαγιά τους
Έπιασα τον άντρα μου να με απατά με την ξαδέρφη μου
Έχω ερωτική σχέση με τον ανιψιό μου, πώς να το χειριστώ;
Μισώ τον φίλο της αδερφής μου όμως η οικογένειά μου τον αγαπά
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Πρόσφατα
Follow us