Τι θα πρέπει να προσέξεις πριν αγοράσεις αντηλιακό

Η αγορά αντηλιακού είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει να το βλέπουμε σαν επένδυση στην υγεία μας και όχι σαν κάτι περιττό και άχρηστο.

Κάποια στιγμή θα πρέπει να πάψουμε να αντιμετωπίζουμε την υγεία μας ως πολυτέλεια αλλά ως επένδυση στον εαυτό μας. Αν λοιπόν έχεις να επιλέξεις ανάμεσα στο να αγοράσεις ένα καινούριο μαγιό ή ένα καινούριο αντηλιακό σε παρακαλώ επέλεξε το δεύτερο. Γιατί αστεία με την υγεία μας δεν έχει! 

Πώς σε επηρεάζει η ηλιακή ακτινοβολία

Τόσο η UVA όσο και η UVB ηλιακή ακτινοβολία μπορούν να βλάψουν τόσο το δέρμα μας. Η UVA διαπερνά την επιδερμίδα σε μεγαλύτερο βάθος από ότι η UVB προξενώντας μακροχρόνιες βλάβες όπως πρόωρη γήρανση, ρυτίδες και χαλάρωση. Η UVB είναι υπεύθυνη για πιο επιφανειακές βλάβες του δέρματος καθώς και για τα εγκαύματα. Το λεγόμενο «κάψιμο» από τον ήλιο (έστω και αν είναι απλώς κοκκίνισμα) απειλεί την υγεία μας. Τι θα σε προοστατέψει; Μα τι άλλο; Καπέλο, γυαλιά, μακρυμάνικα ρούχα και φυσικά… αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.

Να χρησιμοποιήσω το περσινό μου αντηλιακό;

Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι φυσικά ένα μεγαλοπρεπέστατο «Όχι!» Όπως ισχύει και για κάθε άλλο φάρμακο ή καλλυντικό, το αντηλιακό λήγει επειδή τα συστατικά μπορεί να «χαλάσουν» ή να διαχωριστούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στο χρώμα, την οσμή και τη συνοχή του, καθιστώντας το λιγότερο αποτελεσματικό ή ακόμα και εντελώς αναποτελεσματικό. Εκτός από τον παράγοντα χρόνο το αντηλιακό μπορεί να το επηρεάσουν παράγοντες όπως η θερμότητα και η υγρασία. Όταν χρησιμοποιούμε το περσινό μας αντηλιακό διατρέχουμε κίνδυνο να έχει αλλοιωθεί η σύστασή του και να μην μας παρέχει πια προφύλαξη από τον ήλιο. 

Τι αντηλιακό να επιλέξεις 

Υπάρχουν δύο είδη αντηλιακών, τα φυσικά και τα χημικά.  Τα φυσικά – που ονομάζονται επίσης ορυκτά αντηλιακά- περιέχουν φυσικά φίλτρα προστασίας όπως οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου. Συνήθως δεν απορροφώνται από το δέρμα αλλά “αντανακλούν” τις ακτίνες του ήλιου, λειτουργώντας ως ασπίδα. Τα αντηλιακά με  χημικά φίλτρα UV απορροφούν κυρίως τις ακτίνες UV και τις μετατρέπουν σε  άλλες μορφές ακίνδυνης ενέργειας, προστατεύοντας έτσι το δέρμα. Τα χημικά φίλτρα είναι συνήθως πιο ανθεκτικά λόγω της αδιάβροχης σύνθεσης τους. Επιπλέον απορροφώνται ομοιόμορφα και δεν αφήνουν λευκή χροιά στο δέρμα.

Τι δείκτη προστασίας να προτιμήσεις 

Ο ήλιος δεν σηκώνει αστεία! Όσο και αν βιάζεσαι να μαυρίσεις ωστόσο δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεις την επάλειψη με αντηλιακό με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30, μισή ώρα πριν εκτεθείς στον ήλιο. Θα είναι αρκετά ισχυρό ώστε να σε προφυλάσσει από την UVA και την UVB ηλιακή ακτινοβολία ενώ ταυτόχρονα θα επιτρέπει το μαύρισμα. Ιδανικά ξεκινάς με SPF 50 τις πρώτες εβδομάδες και συνεχίζεις με SPF 30. 

Πώς να διατηρήσεις το αντηλιακό σου για να μην χαλάσει γρήγορα 

Για να διατηρηθεί το αντηλιακό σου σε καλή κατάσταση και να μην αλλοιωθεί η σύνθεσή του φρόντισε τα εξής: 

• Διατήρησέ το δροσερό: Να το αποθηκεύσεις σε δροσερό και σκοτεινό σημείο. Όταν το μεταφέρεις μαζί σου σε εξωτερικό χώρο ή στην παραλία μην το αφήνεις εκτεθειμένο στη ζέστη και στον ήλιο. Τύλιξέ το σε μια πετσέτα και τοποθέτησέ το στη σκιά. 
• Να εφαρμόζεις κανόνες υγιεινής: Απέφυγε να πιάνεις το καπάκι και το στόμιο με βρώμικα χέρια. Μπορεί να το εκθέσεις σε βακτήρια. 
• Μην το αφήνεις σε υγρό περιβάλλον: Όπως η ζέστη, έτσι και η υγρασία μπορεί να επηρεάσει το αντηλιακό μας και να το αλλοιώσει ή να αναπτυχθεί μούχλα. 

Το FDA συνιστά να μην εκτίθεται η συσκευασία του αντηλιακού μας στο άμεσο ηλιακό φως και στη ζέστη. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει την ταχύτερη αποικοδόμηση των ενεργών συστατικών της φόρμουλας.

Τα αντηλιακά που εμπιστεύομαι

Korres, Red Grape Αντηλιακή Κρέμα Προσώπου | Αντιρυτιδική + Κατά των πανάδων | SPF50 + SPF3

Αντηλιακή κρέμα ελαφριάς υφής για προστασία από τη φωτογήρανση. Βοηθά στη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων και πανάδων, χαρίζοντας λάμψη και ομοιόμορφο τόνο. Ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος, απαλύνοντας την εμφάνιση ρυτίδων.

Avene, Fluide Tinted 50+

Αντηλιακό σε μορφή κρέμας με χρώμα για το πρόσωπο. Προσφέρει ελαφριά κάλυψη σε σημάδια, δερματικές ατέλειες και δυσχρωμίες. Έχει μεγάλη ανθεκτικότητα στο νερό και στον ιδρώτα, και είναι ιδανικό για όσους κάνουν σπορ και άλλες δραστηριότητες στη θάλασσα ή με έντονη εφίδρωση. Να εφαρμόζεται πριν την έκθεση στον ήλιο και να ανανεώνεται συχνά μετά από εφίδρωση, κολύμπι ή σκούπισμα.

Frezyderm, Sunscreen On the Move

Αντηλιακό σπρέι ταχύτατης εφαρμογής. Μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο ακόμη και εν κινήσει και σε ειδικές περιοχές (αυτιά και σβέρκος), καθώς και στα μαλλιά χωρίς να επηρεάζει το styling. Χρησιμοποιείται ακόμη και πάνω από το μακιγιάζ. Χαρίζει ματ όψη και οπτική βελτίωση των ρυτίδων. 

Apivita, Bee Sun Safe Dry Touch SPF50

Ενυδατική αντιρυτιδική κρέμα προσώπου κατά των πανάδων, υψηλής αντηλιακής προστασίας με θαλάσσια φύκη και πρόπολη. Είναι πολύ ανθεκτική στο νερό, προλαμβάνει και μειώνει τις ρυτίδες, προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση και προσφέρει άμεση ενυδάτωση.