Πώς θα μειώσεις τους μαύρους κύκλους σε 30 δευτερόλεπτα

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν να γίνουν λιγότερο έντονοι αρκεί να αφιερώσεις μόλις 30 δευτερόλεπτα από το χρόνο σου. Κάν’ το για… τα μάτια σου μόνο!

Άγχος, έλλειψη ύπνου, πολύωρη εργασία μπροστά στον υπολογιστή ευθύνονται για την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και κουρασμένης όψης. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να τους μετριάσουμε με μια απλή τεχνική μασάζ που θα χρειαστεί να την κάνουμε μόλις 30 δευτερόλεπτα, δύο φορές τη μέρα.

Η νέα σου συνήθεια ομορφιάς

Πρόκειται για ένα είδος λεμφικού μασάζ που απαλύνει τους μαύρους κύκλους, φρεσκάρει άμεσα και βοηθά στην αποσυμφόρηση της περιοχής γύρω από τα μάτια. Δες πώς θα το κάνεις:

• Χρησιμοποιώντας τους δείκτες και τους μέσους των χεριών σου κάνεις ελαφρά χτυπηματάκια στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Προσοχή μην βάλεις δύναμη! Τα χτυπηματάκια αυτά τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή. Ξεκίνα από το εσωτερικό των φρυδιών, προς τα πάνω και έξω ακολουθώντας την καμάρα τους. Όταν φτάσεις στο άκρο τους κατέβα από τους κροτάφους προς τα κάτω και μετά προς τη μύτη ακολουθώντας τα ζυγωματικά.
• Μετά κάνε δαχτυλοπιέσεις χρησιμοποιώντας τα μεσαία δάχτυλα ακριβώς εκεί που ξεκινά το φρύδι στο εσωτερικό του προσώπου, στα πλάγια της μύτης. Συνέχισε τις δαχτυλοπιέσεις προς το εσωτερικό της μύτης κατεβαίνοντας προς τους δακρυϊκούς αδένες.
• Ολοκλήρωσε κάνοντας μασάζ στους κροτάφους με απαλές κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας δείκτη και παράμεσο.

Το καλό είναι ότι μπορείς να επαναλάβεις αυτό το μασάζ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας θέλεις, ακόμα και αν φοράς μέικ απ. Πρόσεξε μόνο να μην τραβάς το δέρμα γιατί η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη. Για εξτρά χαλάρωση κάνε μασάζ χρησιμοποιώντας την κρέμα σου για τα μάτια, ιδανικά ας είναι κρύα.