Type to search

Μόδα & Ομορφιά

Πώς θα μειώσεις λεπτές γραμμές και ρυτίδες (και χωρίς Botox)

Share

Βοήθησε το πρόσωπό σου να αποκτήσει νεανική λάμψη και τόνωσε την παραγωγή κολλαγόνου από το δέρμα σου με απλές μεθόδους και χωρίς να κάνεις Botox. 

Θέλεις να βοηθήσεις την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο λεία και νεανική αλλά θα ήθελες να αποφύγεις το Botox. Με ρωτάς αν υπάρχουν άλλες μέθοδοι να μειώσεις ρυτίδες και λεπτές γραμμές… Αφού έκανα λοιπόν την έρευνά μου και δοκίμασα διάφορες μεθόδους, σου παρουσιάζω τις πιο κάτω που -αν και δεν εξαφανίζουν εντελώς τις ρυτίδες όπως το Botox- εντούτοις τις κάνουν πιο απαλές ενώ μειώνουν αισθητά και τις λεπτές γραμμές.
Ρυτίδες στο μέτωπο; Δεν οφείλονται μόνο στη γήρανση!

Να χρησιμοποιείς πάντα, κάθε μέρα, όλες τις εποχές αντηλιακό

Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό προϊόν αντιγήρανσης που μπορείς να χρησιμοποιήσεις γιατί το 90% της γήρανσης της επιδερμίδας μας οφείλεται στην ηλιακή ακτινοβολία. Και ενώ η πρόληψη είναι η καλύτερη στρατηγική όσον αφορά τη γήρανση, η καθημερινή χρήση Δείκτη Προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30 κάνει κάτι παραπάνω. Έρευνα έδειξε ότι οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν καθημερινά επί ένα χρόνο αντηλιακό με SPF 30 είδαν βελτίωση στην επιδερμίδα τους. Συγκεκριμένα οι φωτογραφίες πριν και μετά έδειξαν ότι η υφή του δέρματος, η διαύγεια και η υπερμελάγχρωση βελτιώθηκαν έως και 52%.

Δοκίμασε καλλυντικά με ρετινόλη

Η καθημερινή χρήση αντηλιακής κάθε πρωί και κρέμας με ρετινόλη ή άλλα ρετινοειδή κάθε βράδυ μπορεί πραγματικά να αποτρέψουν την ανάγκη για ενέσιμες θεραπείες. Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα βιταμίνης Α που μπορούν να αυξήσουν το κολλαγόνο, δηλαδή την πρωτεΐνη που συνθέτει την υποστηρικτική δομή του δέρματος και που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Επίσης αυξάνουν τον αριθμό των ινοβλαστών δηλαδή τα κύτταρα που παράγουν κολλαγόνο στο δέρμα μας, διατηρώντας το παχύ και σφριγηλό. Ωστόσο μην βιάζεσαι να δεις αποτελέσματα!  Χρειάζονται αρκετές εβδομάδες για να δεις ορατή βελτίωση. Εάν υπάρξει ερεθισμός μην χρησιμοποιείς τα ρετινοειδή καθημερινά, αλλά κάθε δεύτερη μέρα. Επίσης πάντα (μα πάντα) να φοράς αντηλιακό την επόμενη μέρα.
Προσοχή! Εάν είσαι έγκυος να συμβουλευτείς τον γιατρό σου!
Αντιγήρανση: Αυτούς τους μύθους μην τους πιστεύεις

Οι θεραπείες με λέιζερ στο ιατρείο είναι πολύ αποτελεσματικές

Πολύ καλά αποτελέσματα έχουν οι θεραπείες με λέιζερ που γίνονται στο ιατρείο του δερματολόγου. Ανάλογα με το τι επιθυμούμε, ο γιατρός μπορεί να μας προτείνει την ανάλογη θεραπεία.
Τα λέιζερ αναδόμησης (Resurfacing) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των καφέ κηλίδων και των αιμοφόρων αγγείων, της αναδιαμόρφωσης του κολλαγόνου και της αύξησης της παραγωγής του.
Επίσης το κλασματικό λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα (Fractional) είναι μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες αναζωογόνησης. Μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, στο λαιμό, στο ντεκολτέ ή και στα χέρια, απαλύνει τις λεπτές γραμμές και τα σημάδια κούρασης και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη θαμπή όψη, τους διεσταλμένους πόρους και τις δυσχρωμίες στην επιφάνεια της επιδερμίδας. 

Μεσοθεραπεία, PRP, DermaPen δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα 

Η φιλοσοφία πίσω από όλες αυτές τις μεθόδους είναι ότι με μικρές βελόνες προσφέρουμε στο δέρμα τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη.
Στη μεσοθεραπεία χρησιμοποιούνται διαλύματα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ και βιταμίνες ή μόνο υαλουρονικό οξύ για μεγαλύτερη ενυδάτωση. Η θεραπεία είναι σημαντικό να γίνει τρεις διαδοχικές φορές ανά 15 ημέρες.
Το DermaPen σβήνει δυσχρωμίες, ουλές, λεπτές γραμμές και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου από τους ινοβλάστες τροφοδοτώντας τα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας με εξατομικευμένα κοκτέιλ βιταμινών και θρεπτικών ενυδατικών παραγόντων.
H μέθοδος της αυτόλογης μεσοθεραπείας προσώπου (Platelet Rich Plasma ή PRP) είναι λίγο διαφορετική και αυτό γιατί χρησιμοποιείται το ίδιο μας το αίμα αντί για άλλες ουσίες. Συγκεκριμένα μετά από αιμοληψία, συλλέγονται από το αίμα μας οι αυξητικοί παράγοντες των αιμοπεταλίων και επανατοποθετούνται ενέσιμα στο δέρμα μας για να το αναζωογονήσουν. Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, τονώνει τη μικροκυκλοφορία και την οξυγόνωση των κυττάρων, ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα και βελτιστοποιεί την υφή της. Επιπλέον, είναι ιδανική για την ανόρθωση των ζυγωματικών, το γέμισμα των ρινοπαρειακών αυλάκων, καθώς και για την αντιμετώπιση των ουλών και των σημαδιών ακμής.
Μέθοδος PRP: Τώρα η τριχόπτωση αντιμετωπίζεται με το ίδιο σου το αίμα

Χρησιμοποίησε συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην αντιμετώπιση των ρυτίδων

Υπάρχουν ειδικά συμπληρώματα διατροφής για την υγεία και αναζωογόνηση του δέρματος που το βοηθούν να δείχνει πιο σφριγηλό, φωτεινό ενώ απαλύνουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Στα συστατικά τους περιέχουν βιταμίνες Α, C, Ε, D, μεταλλικά άλατα, λιπαρά οξέα, αμινοξέα και κάποια κολλαγόνο και ελαστίνη.
Προσοχή! Μην βιάζεσαι! Χρειάζεται να λαμβάνουμε τα συμπληρώματα διατροφής καθημερινά και για τουλάχιστον 3 μήνες για να δούμε αποτελέσματα. 

Ακολούθησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής

Μην πίνεις αλκοόλ, μην καπνίζεις, να κοιμάσαι 7-8 ώρες καθημερινά, να ασκείσαι, να μην τρως ζάχαρη και γλυκά, αν θέλεις να έχεις φρέσκια, νεανική επιδερμίδα. Η υγιεινή διατροφή (τα φρούτα και τα λαχανικά) και η ενυδάτωση του οργανισμού (και του δέρματος) με την κατανάλωση άφθονων υγρών και ιδίως νερού είναι πολύ σημαντική. 

Αφήστε ένα Σχόλιο

Your email address will not be published. Required fields are marked *