Μετέτρεψε το σπίτι σου σε spa για μια μέρα και… χαλάρωσε

Έλλειψη χρόνου; Έλλειψη χρημάτων;Έλλειψη διάθεσης; Όσο πολύ και αν θα μας άρεσε να απολαύσουμε μια spa εμπειρία, όλο το όνειρό μας κάπου σκοντάφτει. Σκέφτηκα λοιπόν ότι για μια μέρα θα μπορούσαμε να μετατρέψουμε σε spa το σπίτι μας, γιατί άλλωστε… μας αξίζει (που λέει και η γνωστή διαφήμιση).

Νερό το θεραπευτικό

Λίγα πράγματα μπορεί να είναι τόσο ευχάριστα και αναζωογονητικά όσο το να βυθιστείς στη μπανιέρα σου μετά από μια δύσκολη και κουραστική μέρα. Ακόμα και αν το βρεις κλισέ χρειάζεσαι την κατάλληλη ατμόσφαιρα, που φυσικά δεν είναι άλλη από το ρομαντικό φως αρωματικών κεριών, ένα ποτήρι κρασί -αν πίνεις-, την μουσική που σου αρέσει και… την καλή σου διάθεση. Φρόντισε το νερό να είναι χλιαρό (36-40° C), το πολύ καυτό νερό αφυδατώνει και ερεθίζει το δέρμα. Αντί για αφρόλουτρο χρησιμοποίησε έλαιο μπάνιου. Μπορείς να φτιάξεις το δικό σου αναμειγνύοντας μέσα σε περίπου 100 ml αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας 8-10 σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο. Ανακίνησε ελαφρά το μπουκάλι και πρόσθεσέ το στο νερό της μπανιέρας σου. Αν θέλεις να χαλαρώσεις προτίμησε τη λεβάντα, αν θέλεις να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου το τριαντάφυλλο, ενώ για αναζωογόνηση προτίμησε το περγαμόντο. Βγες από το νερό μετά από περίπου 15-20 λεπτά και άπλωσε μια ενυδατική λοσιόν σώματος σε νωπή επιδερμίδα.

Μαύροι κύκλοι; ΄Η λύση είναι… πράσινη

Είναι η κούραση; Είναι το στρες; Είναι η φίλη σου που σε γύρναγε στα μπαράκια; Είναι ο καλός σου που σε κράτησε απασχολημένη την προηγούμενη νύχτα; Δεν ξέρω… Ξέρω όμως ότι αυτοί οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια χρειάζονται επειγόντως πράσινο τσάι. Όχι να το πιείς! Να το κάνεις κομπρέσες. Η καφεΐνη που περιέχει θα μειώσει το πρήξιμο γύρω από τα μάτια και την ένταση των μαύρων κύκλων, ενώ οι πολυφαινόλες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν θα μειώσουν τις φλεγμονές. Μούλιασε δύο φακελάκια πράσινο τσάι (ένα για κάθε ματάκι) σε κρύο νερό και τοποθέτησέ τα πάνω στα βλέφαρά σου για 15 λεπτά ή αλλιώς για όση ώρα χαλαρώνεις στην μπανιέρα σου.

Θαμπή επιδερμίδα; Ώρα να περάσεις στην αντεπίθεση

Θέλεις τη λάμψη της επιδερμίδας σου πίσω; Θέλεις να στείλεις στον αγύριστο τις λεπτές γραμμές που εμφανίστηκαν; Θέλεις πιο φρέσκο δέρμα στη στιγμή; Φίλη μου μία είναι η απάντηση για άμεσα αποτελέσματα: Απολέπιση!
Θα βρεις πολλές καλλυντικές μάσκες απολέπισης που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Εάν πάλι είσαι τύπος του DIY, σου έχω λύσεις: Ανάμειξε δύο κουταλιές της σούπας βρώμης, μία κουταλιά μέλι και μία κουταλιά νερό ώστε να δημιουργήσεις μια πάστα. Άπλωσέ την στο πρόσωπό σου κάνοντας ελαφρύ μασάζ και αφαίρεσε με χλιαρό νερό. Άλλη επιλογή είναι να φτιάξεις μια μάσκα με γιαούρτι και μέλι. Δύο κουταλιές της σούπας μέλι, 3 κουταλιές γιαούρτι φυσικό, ανακατεύεις, απλώνεις στο πρόσωπό σου, την αφήνεις για 5 περίπου λεπτά και ξεβγάζεις. Κούκλα!

Μαλλιά στρεσαρισμένα; Ώρα για λάδι

Πιστολάκι έκανες; Έκανες. Πρέσα έκανες; Έκανες. Ανταύγειες; Βαφή; Θεραπεία κερατίνης; Προϊόντα στάιλινγκ χρησιμοποίησες; Αμ, δεν θα χρησιμοποίησες! Μάσκα έκανες; Μπα, που χρόνος γι’ αυτό… Και μετά απορείς γιατί τα μαλλιά σου είναι στρεσαρισμένα, φριζαρισμένα, ανυπάκουα, ξηρά, με ψαλίδα; Γιατί λαδώνουν υπερβολικά στις ρίζες και είναι αφυδατωμένα στις άκρες; Ένα θα σε σώσει η θεραπείες με έλαια. Το έλαιο καρύδας αλλά και το δικό μας αγνό παρθένο ελαιόλαδο μπορούν να κάνουν θαύματα σε αυτή την περίπτωση. Ανάμειξε τα δύο έλαια σε ίσες ποσότητες (περίπου μία κουταλιά της σούπας από το καθένα, αλλά εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών σου), ζέστανέ τα ελαφρώς (μην τα κάψεις!), πρόσθεσε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο και άπλωσέ το μείγμα σε στεγνά μαλλιά από τις ρίζες μέχρι τις άκρες κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Κράτησέ τη μάσκα αυτή στα μαλλιά σου για 15-20 λεπτά. Ακόμα καλύτερα εφάρμοσέ την όσο χαλαρώνεις στο μπάνιο σου, οι υδρατμοί από το νερό θα βοηθήσουν να έχεις ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. Στη συνέχεια λούσε τα μαλλιά σου και άπλωσε κοντίσιονερ.
Tip: Για να απομακρύνεις τη μάσκα πιο εύκολα, εφάρμοσε το σαμπουάν στα μαλλιά χωρίς πρώτα να τα έχεις βρέξει. Κάνε ελαφρύ μασάζ ώστε το σαμπουάν να πάει παντού και βρέξτα μετά.