7 λόγοι που μπορεί να έχεις τριχόπτωση και δεν φαντάζεσαι!

Βλέπεις τον τελευταίο καιρό τις τρίχες στη βούρτσα σου να πληθαίνουν; Κατ’ αρχάς μην αγχώνεσαι! Το στρες εντείνει την τριχόπτωση (λόγος Νο1)! Δες ποιοι ακόμα λόγοι υπάρχουν.

Υπό φυσιολογικές συνθήκες χάνουμε 40-100 τρίχες καθημερινά. Μάλιστα το φθινόπωρο και την άνοιξη, που συνήθως εμφανίζεται η εποχική τριχόπτωση, ο αριθμός αυτός διπλασιάζεται ή και τριπλασιάζεται. Εάν πάλι η τριχόπτωση δεν είναι εποχική, αλλά οφείλεται σε άλλα πιο σοβαρά αίτια, η απώλεια των τριχών γίνεται κατά τούφες, οπότε η διαφορά είναι εμφανής.

1. Μην αγχώνεσαι (στο είπα και πριν)!

Το έντονο στρες μπορεί να προκαλέσει αιφνίδια απώλεια των μαλλιών, ενώ το χρόνιο στρες, που οφείλεται σε κάποιο μεγάλο ψυχικό σοκ, μπορεί να προκαλέσει μια ειδική μορφή τριχόπτωσης που λέγεται γυροειδής αλωπεκία (το κεφάλι είναι κατά τόπους πλήρως απογυμνωμένο από μαλλιά). 

2. Εξέτασες τον θυρεοειδή σου;

Τόσο ο υπερθυρεοειδισμός όσο και ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσουν λέπτυνση των μαλλιών και να οδηγήσουν σε τριχόπτωση. Μια απλή εξέταση αίματος θα σου δείξει αν αυτό είναι το πρόβλημα. Τα καλά νέα είναι ότι με την κατάλληλη αγωγή και τη ρύθμιση του θυρεοειδούς θα μπορέσεις να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.

3. Οι περιοριστικές δίαιτες δεν κάνουν καλό

Οι εξαντλητικές δίαιτες, η βίγκαν διατροφή, αλλά και οι διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία και η βουλιμία στερούν τον οργανισμό από πολύτιμα διατροφικά στοιχεία (πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία), που συμβάλλουν και στην υγεία της τρίχας. Αλλάζοντας διατροφή -αλλά και με τη λήψη συμπληρωμάτων αν χρειάζεται- μπορούμε να δώσουμε λύση στο πρόβλημα.
Προβλήματα με τα μαλλιά και το δέρμα; Ίσως έχεις αυτήν την έλλειψη

4. Για όλα φταίνε οι ορμόνες σου

Η εγκυμοσύνη, η λοχεία, η εμμηνόπαυση, η υστερεκτομή (χειρουργική αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών) προκαλούν ορμονικές αλλαγές στο σώμα και σε κάποιες περιπτώσεις οδηγούν σε τριχόπτωση. Καλό είναι λοιπόν να επισκεφτείς τον δερματολόγο σου προκειμένου να σου συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Τα μαλλιά αλλάζουν με την ηλικία-Πώς θα τα φροντίσεις

5. Τα επιπλέον κιλά κάνουν κακό και στις τρίχες

Τα παραπανίσια κιλά επιβαρύνουν ολόκληρο τον οργανισμό και μπορεί να εμφανιστεί πρόβλημα τριχόπτωσης. Και αυτό επειδή αυξάνουν τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, το οποίο οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης στον οργανισμό μας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τεστοστερόνη (ουφ, μακρύ ήταν αυτό). Κάτι τέτοιο για τις γυναίκες σημαίνει αύξηση του κινδύνου εμφάνισης φαλάκρας. 

6. Χρειάζεσαι σίδηρο

Η έλλειψη σιδήρου εκτός του ότι προκαλεί κόπωση, αδυναμία, κρύα άκρα και χλωμό δέρμα, μπορεί να προκαλέσει και απώλεια μαλλιών. Εάν λοιπόν χάνεις τα μαλλιά σου και εκτός εποχής καλό είναι να ξεκινήσεις ελέγχοντας τα επίπεδα σιδήρου σου.
Γνώρισε τις καλύτερες τροφές για υγιή και λαμπερά μαλλιά

7. Μήπως παίρνεις φάρμακα;

Κάποια είδη φαρμάκων όπως π.χ. για την αντιμετώπιση της ακμής, αντικαταθλιπτικά, αντιθρομβωτικά, αντιυπερτασικά είναι λόγος τριχόπτωσης. Καλό είναι λοιπόν αν ακολουθείς κάποια φαρμακευτική αγωγή να μιλήσεις με τον γιατρό σου και να τον ενημερώσεις σχετικά.

Ποια προϊόντα βοηθούν στην αντιμετώπιση της εποχικής τριχόπτωσης

Ορός Κατά της Τριχόπτωσης Klorane

Περιέχει Κινίνη και Βιολογικό Εντελβάις, συστατικό με πρωτοποριακή δράση κατά της τριχόπτωσης, για αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα από τη φύση. Σταματά την τριχόπτωση από τον πρώτο μήνα με 3 χιλιάδες τρίχες με μόλις 12 χρήσεις.

Σαμπουάν και Μαλακτική Κρέμα με Κινίνη και Βιολογικό Εντλβάις κατά της τριχόπτωσης της Klorane

Το σαμπουάν καθαρίζει απαλά τα μαλλιά και διεγείρει την ανάπτυξη της τρίχας.
Η μαλακτική κρέμα δυναμώνει και ξεμπλέκει τα μαλλιά χωρίς να τα βαραίνει, ενώ ενισχύει την τρίχα για να μειώσει το σπάσιμο που προκαλείται από το βούρτσισμα.