Γλυκιά αμαρτία ή υπερτροφή; Τώρα οι έρευνες έρχονται να απενεχοποιήσουν τη μαύρη σοκολάτα και υποστηρίζουν ότι μπορούμε να την απολαμβάνουμε τακτικά, αφού κρύβει πάρα πολλές ωφέλειες για την υγεία μας. Η μαύρη σοκολάτα είναι γεμάτη ...
Μπορεί να προσέχεις την υγεία και τη διατροφή σου, ωστόσο κάποιες στιγμές ο οργανισμός σου ζητά απεγνωσμένα μια συγκεκριμένη τροφή. Δες τι αποκαλύπτουν οι τρεις πιο συνηθισμένες λιγούρες. Υπάρχουν κάποιοι λόγοι, υποστηρίζουν οι ειδικοί, που ...
Προκειμένου να απορροφηθούν καλύτερα οι βιταμίνες ως συμπλήρωμα διατροφής από τον οργανισμό χρειάζεται να τις πάρουμε την κατάλληλη ώρα. Δες ποια είναι αυτή! Για να λειτουργήσει καλά ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από βιταμίνες και μεταλλικά άλατα. ...
Μπορεί να μην είναι υγιεινά ωστόσο ένα γλυκάκι χρειάζεται πότε-πότε. Το έχει ανάγκη ο οργανισμός μας, πώς θα το κάνουμε! Κατά καιρούς λοιπόν δοκιμάζω διάφορες συνταγές προκειμένου αφενός να αποφύγω την ζάχαρη, και αφετέρου να ...
Όταν τρώμε πολύ ζάχαρη, το σώμα μας υποφέρει και αντιδρά αναλόγως. Ξέρεις να διαβάζεις τα σημάδια που σου στέλνει για να σε προειδοποιήσει; Δες πιο κάτω… Αναμφίβολα η ζάχαρη δεν είναι συνώνυμο της καλής υγείας. ...
Εάν θέλεις να χάσεις βάρος η σούπα μπορεί να γίνει ο πιο χορταστικός και νόστιμος σύμμαχός σου στη δίαιτα, αρκεί να αποφύγεις τα πιο κάτω λάθη που την κάνουν ανθυγιεινή ενώ την φορτώνουν με πολλές ...
Μπορεί να μην κάνουν θαύματα ωστόσο οι πιο κάτω τροφές απομακρύνουν τους λεκέδες και λευκαίνουν τα δόντια μας. Στο πέρασμα του χρόνου τα δόντια μας χάνουν το φυσικό λευκό τους χρώμα. Η απώλεια αυτή συχνά ...
Οποιαδήποτε είδηση αφορά την απώλεια περιττών κιλών και τη μείωση του σωματικού λίπους αξίζει την προσοχή μας. Πόσο περισσότερο όταν τα νέα αφορούν τα αποτελέσματα έρευνας σχετικά με τις απίστευτες λιποδιαλυτικές ιδιότητες ενός ροφήματος. Πρόσφατη ...
Όταν το θέμα είναι το αδυνάτισμα και η απώλεια περιττών κιλών πολλές έρευνες έχουν γίνει και πολλά μπορούν να ειπωθούν. Προσπάθησα να τα συμπτύξω σε σύντομες συμβουλές και σου τα παρουσιάζω, ώστε να μην μπερδεύεσαι ...
Εάν ο στόχος σου είναι να χάσεις μερικά κιλά χρειάζεται να προσέξεις τις πιο κάτω συνήθειες. Μπορεί να είναι υγιεινές, δεν είναι όμως και εντελώς αθώες όσον αφορά το αδυνάτισμα. Περιορίζεις δραστικά τις θερμίδες ...
Νιώθεις στρεσαρισμένη τον τελευταίο καιρό; Πολύτιμη βοήθεια μπορεί να σου προσφέρει και η διατροφή αφού υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν να καταπολεμήσεις το άγχος. Όπως ίσως ξέρεις το άγχος μικραίνει την ζωή. Επίσης βλάπτει ...
Ένα μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων υποφέρουν από έλλειψη ύπνου. Σύμφωνα με τους ειδικούς η δυσκολία να κοιμηθούμε μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη των πιο κάτω θρεπτικών συστατικών. Το μεγαλύτερο μέρος του ενήλικου πληθυσμού έχει κάποιο ...
Το τέλειο σμούθι είναι υγιεινό και απολαυστικό, ωστόσο οι ειδικοί θεωρούν ότι αν δεν προσέξουμε μπορεί να γίνει πολύ παχυντικό. Δες τι χρειάζεται να ξέρεις. Τα σμούθις είναι ένας εύκολος και ιδιαίτερα απολαυστικός τρόπος για ...
Η πολυβιταμίνη “Great” αποτελεί έμπνευση και δημιουργία της Βίκυς Καγιά και αφορά αποκλειστικά γυναίκες ανεξάρτητως ηλικίας που επιθυμούν να φαίνονται και να είναι… “Great”. Τοp model, παρουσιάστρια, επιχειρηματίας, σύζυγος και πάνω από όλα μητέρα. Η ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Να συνεχίσω να βγαίνω με έναν παντρεμένο που όμως έχει ελεύθερη σχέση;
Μισώ τη μαγειρική του άντρα μου! Τι να κάνω;
Ο σύντροφός μου συζεί με μια άλλη. Τι να κάνω;
Πρόσφατα
Follow us