Οι ειδικοί νομίζουν ότι βρήκαν επιτέλους την αιτία που πεινάμε τόσο πολύ και επιθυμούμε διαρκώς «απαγορευμένες» τροφές όπως γλυκά και παγωτά, σουβλάκια και φαστ φουντ, πατατάκια και σφολιατοειδή. Τι είναι αυτό που μας κάνει συνεχώς ...
Θα έχεις ακούσει για τη σαλάτα και τα πολλά της οφέλη για τον οργανισμό. Ποια όμως θεωρείται τέλεια διατροφικά, με την οποία μπορείς να αντικαταστήσεις ακόμα και ένα κυρίως γεύμα, και πώς μπορείς να την ...
Χωρίς προσωπική προσπάθεια, σωστή διατροφή και τακτική άσκηση δεν γίνεται να περιμένουμε θαύματα στον έλεγχο βάρους. Το Φενγκ Σούι ωστόσο μπορεί να ενισχύσει τον ψυχισμό μας και να ατσαλώσει την θέλησή μας, ώστε τελικά να ...
Εάν ανησυχείς τελευταία επειδή συνεχώς ξεχνάς που έχεις βάλει τα κλειδιά σου ή γιατί δεν θυμάσαι τι έψαχνες όταν μπήκες στο δωμάτιο, σου έχω καλά νέα. Ίσως να σου λείπουν κάποια θρεπτικά συστατικά που θα ...
Πόσα λίτρα νερό πρέπει να πίνουμε το καλοκαίρι για επαρκή ενυδάτωση; Είναι αλήθεια ότι το πολύ νερό βλάπτει; Μπορούμε να… φάμε το νερό μας; Τι σχέση έχει ο ύπνος με την αφυδάτωση; Αυτά και άλλα ...
Η πιο δημοφιλής στα κοινωνικά δίκτυα δίαιτα αυτή τη στιγμή είναι η «δίαιτα του καρπουζιού». Σύμφωνα με τις ινφλουένσερς είναι εξαιρετική για αποτοξίνωση και καθαρισμό του σώματος. Κάθε εποχή και κάθε δεκαετία έχει τις δικές ...
Αν φας λίγο παραπάνω φουσκώνεις και δεν μπορείς να ασκηθείς. Αν πάλι δεν φας, είσαι νωχελική και δεν έχεις ενέργεια να κάνεις γυμναστική. Τελικά ποια είναι η κατάλληλη διατροφή; Ποιες τροφές χρειάζεσαι ώστε να είσαι ...
Η λαμπερή, νεανική επιδερμίδα και το υγιές χαμόγελο δεν επιτυγχάνεται μόνο με καλλυντικά, επισκέψεις στον δερματολόγο και θεραπείες λεύκανσης. Χρειάζεται και η σωστή διατροφή και αυτές είναι οι τοπ-5 τροφές που υποστηρίζουν την αντιγήρανση. Αν ...
Δεν θα ήθελες η επιδερμίδα σου να είναι το ίδιο όμορφη και λαμπερή όπως η προσωπικότητά σου; Για να το πετύχεις οι ειδικοί προτείνουν το φτιάξεις το τέλειο σνακ, ένα σμούθι που θα περιέχει τα ...
Εκτός από ιδιαίτερα τονωτικό και διεγερτικό το τσάι μπορεί να βοηθήσει και στο αδυνάτισμα χάρη στις κατεχίνες που περιέχει. Πολλές έρευνες έχουν γίνει που πιστοποιούν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το τσάι για την υγεία ...
Εντάξει, ας είμαστε ειλικρινείς… Κανείς δεν μπορεί να τρώει μόνο υγιεινά 24/7, χρειάζονται και οι μικρές ατασθαλίες πότε-πότε. Το πρόβλημα όμως είναι όταν αυτά τα δύο γίνονται αντίστροφα. Όταν δηλαδή οι ατασθαλίες γίνονται 24/7 και ...
Αν ακολουθήσεις την κατάλληλη διατροφή ανάλογα με τον σωματότυπό σου, ισχυρίζονται κάποιοι ειδικοί, θα είναι πιο εύκολο να είσαι υγιής και να διατηρήσεις το βάρος σου ή ακόμα να χάσεις λίπος και περιττά κιλά χωρίς ...
Η σαλάτα είναι το κατεξοχήν πιο υγιεινό γεύμα που μπορούμε να απολαύσουμε… Σωστό; Λάθος! Δυστυχώς κάνουμε κάποια λάθη που την επιβαρύνουν κάνοντάς την παχυντική αλλά και ανθυγιεινή. Ποιο είναι το πρώτο γεύμα που σου έρχεται ...
Τα εσπεριδοειδή και ιδιαίτερα τα πορτοκάλια έχουν υψηλή διατροφική αξία και όχι μόνο εξαιτίας της βιταμίνης C που περιέχουν. Σήμερα οι ειδικοί εστιάζουν την προσοχή τους στην ουσία εσπεριδίνη που περιέχουν και που δρα προστατευτικά ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us