Αντέλ: Η γυμναστική που τη βοήθησε να χάσει 50 κιλά είναι αυτή
Share
Σε μια από τις σπάνιες συνεντεύξεις της η Αντέλ εξομολογείται πώς αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή της μετά το διαζύγιό της και να χάσει 50 ολόκληρα κιλά κυρίως με σκληρή γυμναστική.
Κεντρικό πρόσωπο του καινούριου τεύχους της Βρετανικής Vogue είναι η Αντέλ που άνοιξε την καρδιά της και μίλησε για όλα. Δεδομένου ότι η προηγούμενη της συνέντευξη ήταν το 2016, αντιλαμβάνεσαι ότι είχε πολλά να πει…
Τι είπε… για την μεγάλη απώλεια βάρους της
«Δεν είχε να κάνει με το να χάσω βάρος, αλλά με το να γίνω πιο δυνατή και να δώσω στον εαυτό μου την ευκαιρία να περνάω περισσότερο χρόνο κάθε μέρα χωρίς το κινητό μου. Ήμουν αρκετά εξαρτημένη από αυτό».
View this post on Instagram
Τι είπε… για τους λόγους που αποφάσισε να χάσει βάρος μετά το διαζύγιο
«Είχα ανάγκη να εξαρτηθώ από κάτι άλλο προκειμένου να μπορέσει το μυαλό μου να ισορροπήσει. Οι άνθρωποι σοκαρίστηκαν γιατί δεν μοιράστηκα μαζί τους το “ταξίδι” μου. Έχουν συνηθίσει οι άλλοι να ανεβάζουν οτιδήποτε τους συμβαίνει στο Instagram και οι περισσότεροι στη θέση μου θα έκλειναν μια μεγάλη συμφωνία με κάποια εταιρεία αδυνατίσματος. Δεν μου καίγεται καρφί. Το έκανα για τον εαυτό μου και κανέναν άλλον. Επομένως γιατί να θέλω να το μοιραστώ; Είναι το δικό μου κορμί».
Τι είπε… για τη γυμναστική που την βοήθησε να αδυνατίσει
«Γυμνάζομαι 2-3 φορές την ημέρα. Το πρωί ξεκινάω την ημέρα μου με βάρη, μετά το μεσημέρι συνήθως πάω για περπάτημα ή το απόγευμα κάνω μποξ, και αργότερα το απόγευμα κάνω ασκήσεις κάρδιο. Και δουλεύω με προσωπικούς γυμναστές. Αν μη τι άλλο, τώρα τρώω περισσότερο από το παρελθόν γιατί γυμνάζομαι πολύ σκληρά».
Τι είπε… για τους λόγους που αποφάσισε να γυμνάζεται τόσο σκληρά
«Σκέφτηκα ότι εάν μπορώ να κάνω το σώμα μου δυνατό και μπορώ να το νιώσω και να το δω αυτό, τότε… τότε ίσως μια μέρα θα μπορέσω να κάνω και τα συναισθήματά μου και το μυαλό μου πραγματικά δυνατά.»
Τι είπε… για το διαζύγιό της
«Οι άνθρωποι συνηθίζουν να φαντάζονται μια διαζευγμένη γυναίκα ότι είναι εκτός ορίων. Αυτά είναι μ…».
View this post on Instagram
Τι είπε… για το νέο της άλμπουμ
«Αισθάνομαι ότι αυτό το άλμπουμ είναι αυτο-καταστροφή. Στη συνέχεια αυτο-αντανάκλαση και μετά ένα είδος αυτο-λύτρωσης. Αλλά νιώθω έτοιμη. Θέλω πραγματικά οι άνθρωποι να ακούσουν τη δική μου πλευρά της ιστορίας αυτή τη φορά».
Τι είπε… για τον νέο της σύντροφο Ριτς Πολ, αθλητικό ατζέντη
«Έβγαινα ραντεβού και πριν τον Ριτς, αλλά το μισούσαν. Το έβρισκαν πολύ αγχωτικό να τους βγαίνουν έξω μαζί μου ή να τους βλέπουν με μένα, πράγμα το οποίο σήμαινε ότι έπρεπε να το κρατήσω μακριά. Ποτέ δεν εξελισσόταν γιατί δεν μπορούσαμε να βιώσουμε πράγματα μαζί. Ο Ριτς δεν κουράζεται από αυτό (τη φήμη). Νιώθω ότι είναι αρκετά σταθερός και διακριτικός, και δεν με νοιάζει ποιος το ξέρει. Είναι υπέροχος. Είναι τόσο αστείος. Είναι τόσο έξυπνος».
