Η μελαγχολία του χειμώνα σε έχει τυλίξει και νιώθεις ότι δεν μπορείς να την ξεφορτωθείς; Δες γιατί αν προσθέσεις τις πιο κάτω τροφές στη διατροφή σου, ολα θα πάνε καλύτερα. «Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας, και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας» είχε πει ο Ιπποκράτης τον 4ο π.Χ. αιώνα και όλες […]
Οι περισσότεροι σήμερα υποφέρουμε από πιασμένο αυχένα και βαρύ κεφάλι. Πριν αρχίσεις τα… παυσίπονα, δοκίμασε αυτή την εύκολη άσκηση. Πιστεύω ότι θα σε βοηθήσει. Ο καθιστικός τρόπος ζωής και οι ώρες που περνάμε καθημερινά σκυμμένοι μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή, τάμπλετ, κινητού ή τηλεόρασης προκαλούν πρόβλημα στην περιοχή του αυχένα ο οποίος καταβάλλει τεράστια προσπάθεια […]
Το να φτιάξεις γάλα από ξηρούς καρπούς είναι πολύ πιο εύκολο και απλό από ότι νομίζεις. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι είτε για λόγους ηθικούς, είτε για λόγους υγείας στρέφονται σε φυτικά ροφήματα ως υποκατάστατα γάλατος όπως π.χ. από σόγια, αμύγδαλο, ρύζι, καρύδα κ.ά. Εάν είσαι μια από αυτούς τότε πώς σου φαίνεται η […]
Οι σακούλες κάτω από τα μάτια καταστρέφουν και το πιο όμορφο βλέμμα, και το χειρότερο; Χειροτερεύουν όσο μεγαλώνουμε! Υπάρχουν φυσικά κάποια τρικ που μπορούν να μας βοηθήσουν… Έχω σακούλες κάτω από τα μάτια μου και δεν είναι κάτι που το απέκτησα πρόσφατα. Στην πραγματικότητα είχα σακούλες κάτω από τα μάτια μου όλη μου τη ζωή, […]
Μπορείς να επανασυνδεθείς με τον πρώην σου χωρίς να στενοχωρήσεις τους φίλους σας που είχαν υπομείνει διάφορα κατά τη διάρκεια του χωρισμού σας; Αγαπητή Ευτυχία, εδώ και περίπου τρεις μήνες χώρισα με τον φίλο μου τον «Αποστόλη», με τον οποίο είχαμε σχέση για περίπου 2 χρόνια και κάτι. Ήταν κάτι που μου το ζήτησε αυτός […]
Δεν είναι κρίμα και άδικο τα ρούχα με παγιέτες να κρέμονται αχρησιμοποίητα στη ντουλάπα, ενώ ένας ολόκληρος κόσμος περιμένει να τον κατακτήσουν; Α, θα την ομολογήσω την αμαρτία μου. Υπέκυψα και εγώ στη μόδα της παγιέτας φέτος στις γιορτές και απέκτησα την εντελώς καταδική μου λάμψη. Τι φώτα και προβολείς; Δεν είχα ανάγκη τίποτα! Δίιπλα […]
Ανήκεις και εσύ σε αυτούς που η καθημερινή ζωή τους εξουθενώνει και θεωρούν την ευτυχία άπιαστο όνειρο; Δεν έχεις δίκιο! Η ευτυχία είναι δίπλα σου, μέσα σου, γύρω σου… Αρκεί να θέλεις να την δεις. Δεν υπάρχει τίποτα πιο βαρετό από την καθημερινότητα. Η ρουτίνα με εξασθενεί ψυχικά και με εξαντλεί σωματικά. Ο αέναος κύκλος […]
Νέα χρονιά, νέες σκέψεις, νέες αποφάσεις… Κάθε χρόνο λίγο πριν έρθει η νέα χρονιά αναλογιζόμαι όλα όσα θέλω να αλλάξω στη ζωή μου. Φέτος όμως αποφάσισα ότι υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία δεν θα τα συμπεριλάβω στη λίστα μου και ένα το οποίο αν και σημαντικό πάντα το ξεχνάω… Ο καινούριος χρόνος αποτελούσε για μένα […]
Αναζητάς έναν απλό και εύκολο τρόπο να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη; Πες «ευχαριστώ»! Στο Θεό, στο παιδί σου, στο γονιό, στο φίλο, στο συγγενή ακόμα και στον ξένο που απλώς κράτησε την πόρτα ανοιχτή για να περάσεις. Και αν νομίζεις ότι όλα αυτά είναι υπερβολές άφησέ με να σου αποδείξω ότι σου κάνει καλό […]
Τι κάνεις όταν συνομωτείς πίσω από την πλάτη της νύφης σου, τελικά αποδεικνύεται ότι αυτή είχε δίκιο και τώρα δεν σε αφήνει να δεις τα εγγόνια σου; Η Ευτυχία συμβουλεύει… Αγαπητή Ευτυχία, ο γιος μου είναι παντρεμένος εδώ και 10 περίπου χρόνια με μια εξαιρετική κοπέλα την «Κάτια». Έχουν δυο υπέροχα παιδάκια που τώρα πηγαίνουν […]
Δεν υπάρχει κάτι στο οποίο η γιόγκα να μην μπορεί να σε βοηθήσει! Για υγιή εγκέφαλο και τετράγωνη λογική μέχρι τα βαθιά γεράματα χρειάζεται να κάνεις γιόγκα ισχυρίζεται νέα έρευνα. Απώτερος σκοπός της γιόγκα είναι η σύνδεση σώματος και πνεύματος. Η τακτική άσκησή της έχει συνδεθεί στο παρελθόν με πολλές θετικές αλλαγές στη δομή και […]
Τα δώρα των Μάγων είναι πολύτιμα. Εκμεταλλεύσου τις απίστευτες ιδιότητες του χρυσού, του λιβάνου και του μύρου για να θωρακίσεις την υγεία σου και να αποκτήσεις δέρμα στιλπνό και φωτεινό! «Χρυσός, λίβανος και σμύρνα» ήταν τα δώρα των Μάγων στο νεογέννητο Χριστό, σύμφωνα με την Βίβλο, δώρα πολύτιμα και ακριβά ανάλογα ενός Βασιλιά. Ο χρυσός, […]
Αν ονειρεύεσαι δροσερή, λαμπερή και βαθιά ενυδατωμένη επιδερμίδα τότε αυτό θα σε ενδιαφέρει. Μεγάλωσα πιστεύοντας πώς έχω τον πιο προβληματικό ίσως τύπο επιδερμίδας, την μεικτή. Θυμάμαι την περιοχή Τ του προσώπου μου (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) να γυαλίζουν από την υπερβολική ποσότητα σμήγματος, ενώ το δέρμα στα ζυγωματικά και τα μάγουλά μου να με «τραβά» από […]
Γνωστός σε όλους για τις ιδιαίτερες, θρεπτικές του ιδιότητες, ο βασιλικός πολτός αναδεικνύεται σε ελιξήριο νεότητας σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Stanford. Εκτός από την μεγαλύτερη και πιο προφανή τους ευεργεσία στη φύση, ότι δηλαδή είναι απαραίτητες για τη γονιμοποίηση των φυτών, οι μέλισσες προσφέρουν στον άνθρωπο μια σειρά από προϊόντα πολύτιμα για […]
Αγαπητή Ευτυχία
Γράμμα: «Νιώθω πως χάνω τον εαυτό μου κάτω από όλο αυτό το μακιγιάζ»
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Πρόσφατα
Follow us