Εκτομορφικός; Μεσομορφικός; Ενδομορφικός; Ή μήπως κάτι ενδιάμεσο; Κάνε το τεστ, βρες τον σωματότυπό σου και δες τι σημαίνει αυτό για σένα. 1. Απαντώντας όσο πιο αντικειμενικά μπορείς ποιο από τα πιο κάτω κυριαρχεί περισσότερο στο ...
Πρωταρχικός σκοπός ενός παπουτσιού δεν είναι η ανάδειξη της ομορφιάς μας, αλλά η σωστή υποστήριξη του σώματος μας, γι’ αυτό εφιστώ την προσοχή σου! Κάποιοι τύποι παπουτσιών μπορεί να σε βάλουν σε μπελάδες. Δες ποιοι είναι ...
«Το καλό το πράγμα αργεί»! Είτε λοιπόν θέλεις να αδυνατίσεις για κάποιον συγκεκριμένο λόγο είτε για λόγους υγείας, έχε υπόψη σου ότι το ασφαλές αδυνάτισμα δεν γίνεται από τη μια στιγμή στην άλλη. Εάν θα ...
Εκτός από τη δίαιτα και η γυμναστική θεωρείται ότι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για απώλεια βάρους. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα καλύτερα είδη άσκησης για να φτάσουμε γρήγορα το στόχο μας. Η ...
Μπορούμε να πάρουμε τις απαραίτητες πρωτεΐνες από τη διατροφή μας αν δεν τρώμε κρέας και παράγωγά του; Αυτός είναι ο βασικός προβληματισμός όλων όσων θέλουν να ακολουθήσουν μια φυτοφαγική δίαιτα, και η απάντηση είναι: Ναι! ...
Η Μαρία Βρανοπούλου ταξιδεύει από παιδί. Σήμερα παίρνει στα ταξίδια της και παιδιά της για να γνωρίσουν τον κόσμο γιατί όπως λέει: «η επαφή με άλλους λαούς και πολιτισμούς τους μεταφέρει πολύτιμα διδάγματα που αν τους τα ...
Μετά από χρόνια και χρόνια χρήσης προϊόντων στάιλινγκ, βαφών, θεραπειών κερατίνης ή άλλων χημικών διαδικασιών τα μαλλιά και το δέρμα του τριχωτού σου έχουν κουραστεί. Χρειάζονται επειγόντως ανανέωση. Ξεκίνα λοιπόν με αποτοξίνωση. Συνήθως ασχολούμαστε τόσο ...
Επέτρεψέ μου να σου παρουσιάσω το αγαπημένο μου, εύκολο παγωτό που θα γίνει και δικό σου αγαπημένο. Γίνεται σε 3 λεπτά, δεν έχει ζάχαρη ούτε λιπαρά, χρειάζονται μόνο 3 υλικά (μπορεί και 2), έχει ελάχιστες ...
Ελλάδα, Ινδονησία, Περού, Κίνα, Ιαπωνία… Χώρες τόσο διαφορετικές που όμως έχουν κάτι κοινό. Τι είναι αυτό; Κάποιες παράξενες, ασυνήθιστες, μοναδικές θεραπείες που κουράρουν σώμα και ψυχή. Εσύ θα τις δοκιμάσεις; Πολωνία Αλατοθεραπεία Η όλη ιδέα ...
Οι σχέσεις συχνά περνούν από δοκιμασίες και η ευτυχία δεν αποτελεί για κανέναν μονιμότητα. Πώς μπορείς λοιπόν να αξιολογήσεις σωστά την κατάσταση στη σχέση σου ώστε να ξέρεις ότι μάλλον ήρθε η ώρα να χωρίσεις; ...
Αποτελεί τον εφιάλτη όλων των γυναικών: Το στήθος τους να βρίσκεται σε… ελεύθερη πτώση και να μην ξέρουν πώς να το αντιμετωπίσουν. Μην ανησυχείς όμως, μπορεί να μην είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο ...
Εάν έχεις σκούρες κηλίδες, μπορεί συχνά να νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε ένα φαύλο κύκλο: μόλις εξαφανιστεί κάποια, μια άλλη εμφανίζεται. Σπάσε τώρα τον κύκλο των σκούρων κηλίδων με το Even Better Clinical Radical Dark Spot Corrector ...
Μπορεί να μας έχουν φέρει πολλές φορές σε δύσκολη θέση, ωστόσο τα «αέρια» είναι κάτι φυσιολογικό που μπορεί να συμβεί και στις καλύτερες… οικογένειες, ακόμα και στις πιο προσωπικές μας στιγμές (ιδέ σεξ). Αν λοιπόν έχεις ...
Μπορεί να τις χαρακτηρίζουμε χαϊδευτικά «ρυτίδες της χαράς» ωστόσο καμιά χαρά δεν νιώθουμε για τις ρυτίδες μας που εμφανίζονται κάτω και γύρω από τα μάτια μας. Τι τις προκαλεί και πώς μπορούμε να τις ξεφορτωθούμε; ...
Follow us