Σε όλες μας αρέσει να φέρνουμε πίσω στο σπίτι σουβενίρ από τις διακοπές μας, αρκεί αυτά να μην είναι… κιλά! Δες με ποιο τρόπο θα διατηρήσεις το βάρος σου στις διακοπές χωρίς να στερηθείς καμιά ...
Επειδή πολλά λέγονται, αλλά λίγα από αυτά είναι αλήθεια, βρήκα τους πιο γνωστούς μύθους για το άγχος, αφαίρεσα τη… σκόνη της παραπληροφόρησης και σου τους παρουσιάζω φρέσκους και δροσερούς! Το αλκοόλ μάς χαλαρώνει Πρόκειται ίσως ...
Αγαπάς τον σύντροφό σου; Τώρα έχεις ακόμα περισσότερους λόγους να το κάνεις γιατί μπορεί να σου προσφέρει κάτι εξαιρετικά ευχάριστο σύμφωνα με νέα έρευνα. Τίποτα δεν αφήνουν οι επιστήμονες χωρίς διεξοδική ανάλυση. Ακόμα και τα ...
Άσε το θερμόμετρο να λέει! Εσύ απόψε θα το ρίξεις στον ύπνο και θα κοιμηθείς σαν πουλάκι κι ας έχει ζέστη. Είναι νύχτα. Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου ιδρωμένη, προσπαθείς να σε πάρει ο ύπνος, έχεις ...
Έφτασε η εποχή αυτή του χρόνου που τόσο αγαπάμε και με τόση ανυπομονησία περιμένουμε. Καλοκαίρι, θάλασσα, μαγιό και σε λίγο (αν δεν έχουμε πάει ήδη) διακοπές. Θα μπορούσε να είναι η πιο ξέγνοιαστη εποχή του ...
Οι γλουτοί ανέκαθεν υπήρξαν σύμβολο γυναικείας θηλυκότητας και αντικείμενο θαυμασμού, γι’ αυτό φίλη μου η αλήθεια είναι ότι μας απασχολούν όλες μας πολύ. Ας τους σμιλέψουμε λοιπόν με το καλύτερο (και οικονομικότερο) όπλο που διαθέτουμε, ...
Ποιοι είναι οι κανόνες της διατροφής της μακροζωίας; Ποια είναι τα μυστικά που ακολουθούν οι μακροβιέστεροι άνθρωποι στον πλανήτη; Μην φαντάζεσαι κάτι δύσκολο και πολύπλοκο. Για τους 100νταετείς τα πράγματα είναι απλά, πολύ απλά. Οι ...
Ένα βιβλίο είναι η καλύτερη παρέα για τα καλοκαιρινά ζεστά μεσημέρια. Φαντάσου: Εσύ ξαπλωμένη δίπλα στη θάλασσα, το κύμα να σε νανουρίζει και να σου δροσίζει τα πόδια, το αεράκι να σου γαργαλάει τις τρίχες ...
Το σώμα μας έχει ανάγκη για άσκηση σε κάθε ηλικία. Ανακάλυψε ποιο είδος είναι το κατάλληλο για σένα. Παιδική και εφηβική ηλικία Σκοπός της άσκησης σε αυτή την ηλικία είναι η σωστή ανάπτυξη του μυϊκού ...
Πολλές είναι οι έρευνες που έχουν δείξει ότι το συγκεκριμένο βότανο, το οποίο είναι πολύ συνηθισμένο στη μεσογειακή κουζίνα, μπορεί να τονώσει και να βελτιώσει τη μνήμη. Αγαπημένο βότανο της ελληνικής, γαλλικής και ιταλικής κουζίνας, ...
Δες τη ζέστη… αλλιώς φέτος το καλοκαίρι και αντιμετώπισέ την με πρωτότυπες τεχνικές που προτείνει το θεραπευτικό σύστημα της Αγιουρβέδα. Αγιουβέρδα ονομάζεται το αρχαίο, παραδοσιακό, θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας. Προάγει τη σωστή διατροφή και τρόπο ...
Την Παρασκευή 10 Ιουλίου 2020 και ώρα 12 το μεσημέρι το skywalker.gr, στο πλαίσιο της δέσμης πρωτοβουλιών του «Βγαίνουμε μπροστά», διοργανώνει διαδικτυακή συζήτηση με θέμα «H τοπική ανάπτυξη στη μετα-κορονοϊό εποχή». H συζήτηση θα διεξαχθεί μέσω της ...
Η κουζίνα αποτελεί το σημείο συνάντησης ολόκληρης της οικογένειας και για τα περισσότερα σπίτια είναι συνώνυμη της οικογενειακής θαλπωρής. Συνήθως όμως αποτελεί και τον πιο αδιάφορο αισθητικά χώρο του σπιτιού. Μπορείς ωστόσο να της χαρίσεις ...
Εάν πριν τον κορονοϊό ήμασταν διστακτικοί για να χρησιμοποιήσουμε τις δημόσιες τουαλέτες, τώρα είμαστε τρομοκρατημένοι. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να το κάνουμε με ασφάλεια. Στο παρελθόν αποφεύγαμε τις δημόσιες τουαλέτες όσο μπορούσαμε περισσότερο και ...
Follow us