Η άνοια απειλεί όλους μας καθώς μεγαλώνουμε. Για να προστατέψουμε το μυαλό και τη μνήμη μας πρέπει να θυμόμαστε να λαμβάνουμε καθημερινά αρκετή δόση από αυτήν τη βιταμίνη. Πάνω από 35 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν ...
Οι ώμοι και ο αυχένας είναι οι περιοχές του σώματος που συσσωρεύεται η ένταση εξαιτίας του άγχους και της κούρασης. Οι πιο κάτω στάσεις γιόγκα ενώ είναι πολύ απλές και εύκολες ακόμα και για εντελώς ...
Γλυκιά αμαρτία ή υπερτροφή; Τώρα οι έρευνες έρχονται να απενεχοποιήσουν τη μαύρη σοκολάτα και υποστηρίζουν ότι μπορούμε να την απολαμβάνουμε τακτικά, αφού κρύβει πάρα πολλές ωφέλειες για την υγεία μας. Η μαύρη σοκολάτα είναι γεμάτη ...
Μπορεί να προσέχεις την υγεία και τη διατροφή σου, ωστόσο κάποιες στιγμές ο οργανισμός σου ζητά απεγνωσμένα μια συγκεκριμένη τροφή. Δες τι αποκαλύπτουν οι τρεις πιο συνηθισμένες λιγούρες. Υπάρχουν κάποιοι λόγοι, υποστηρίζουν οι ειδικοί, που ...
Όταν οι συνθήκες είναι κατάλληλες, τα συναισθήματά μας μπορεί να μας οδηγήσουν σε μονοπάτια αντίθετα της λογικής μας και να αφήσουμε τον εαυτό μας να παρασυρθεί σε παράλληλες ερωτικές σχέσεις ακόμα και αν λατρεύουμε τον σύντροφό μας. ...
Εδώ και περισσότερα από 50 χρόνια η Klorane επιμένει να μελετά την θεραπευτική νοημοσύνη των φυτών και να μας προσφέρει ότι καλύτερο από τη φύση μέσα από μια οικολογικά υπεύθυνη προσέγγιση. «Γεννημένη» το 1966, η ...
Το πιθανότερο είναι ότι έχεις ακούσει για τον βελονισμό καθώς και για τα πολλά του οφέλη στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Πόσα όμως γνωρίζεις για τον βελονισμό στο αυτί; Ο κλασικός βελονισμός βοηθά στην αντιμετώπιση και ...
Προκειμένου να απορροφηθούν καλύτερα οι βιταμίνες ως συμπλήρωμα διατροφής από τον οργανισμό χρειάζεται να τις πάρουμε την κατάλληλη ώρα. Δες ποια είναι αυτή! Για να λειτουργήσει καλά ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από βιταμίνες και μεταλλικά άλατα. ...
Ο πονόδοντος δεν γνωρίζει Κυριακές και αργίες… Γνωρίζει όμως ο οδοντογιατρός! Ένας μίνι – οδηγός πρώτων βοηθειών για πονεμένα δόντια, με τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που μπορεί να μας τύχουν. Συμβουλεύει η Δρ Αθηνά Βαρδακαστάνη, ...
Όλοι ελπίζουμε ότι θα έρθουν καλύτερες μέρες όπου θα μπορέσουμε να συναντήσουμε τους φίλους και τους συναδέλφους μας από κοντά. Μέχρι τότε όμως έχουμε το zoom… Ας διορθώσουμε λοιπόν τα λάθη μας για να κάνουμε ...
Κάποιες φορές υιοθετούμε συνήθειες χωρίς να το πολυσκεφτούμε επειδή βλέπουμε να τις κάνουν και άλλοι γύρω μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το φαγητό και τις δραστηριότητες που το συνοδεύουν, κάποιες από τις οποίες δεν είναι ...
Σ’ αυτήν την ιδιαίτερη στιγμή της χρονιάς που είναι αφιερωμένη στην αγάπη, ο οίκος Gucci παρουσιάζει τα αρώματα Gucci Guilty for him και for her σε δύο νέα συλλεκτικά μπουκάλια. Στην καμπάνια πρωταγωνιστούν ξανά ο ...
Μπορεί να μην είναι υγιεινά ωστόσο ένα γλυκάκι χρειάζεται πότε-πότε. Το έχει ανάγκη ο οργανισμός μας, πώς θα το κάνουμε! Κατά καιρούς λοιπόν δοκιμάζω διάφορες συνταγές προκειμένου αφενός να αποφύγω την ζάχαρη, και αφετέρου να ...
Είτε είναι αυτό που είχαμε στα δεκαοχτώ μας, είτε αυτό που έχει η αγαπημένη μας σταρ, σπανίως το βάρος μας ταυτίζεται με αυτό που θεωρούμε ιδανικό. Μήπως τελικά να κάνουμε ειρήνη με τον εαυτό μας ...
Follow us