Δώρα από καρδιάς δίνονται ανάμεσα στους ερωτευμένους χωρίς να υπάρχει ιδιαίτερος λόγος, πολύ περισσότερο στην γιορτή τους στις 14 Φεβρουαρίου! Η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδική σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας συμβουλεύει για δώρα που θα μας βοηθήσουν να προσελκύσουμε ή να διατηρήσουμε τον έρωτα στη ζωή μας. Η 14η […]
Τα έχουμε ακούσει όλα: Άσκηση για ωραίο, δυνατό σώμα. Άσκηση για καλύτερη υγεία. Άσκηση για έλεγχο του βάρους. Άσκηση για πιο θετική και αισιόδοξη διάθεση. Άσκηση για πιο γερό ανοσοποιητικό. Και τώρα αυτό; Άσκηση για χαμηλότερη θνησιμότητα και εξέλιξη του καρκίνου; Και όμως, ναι! Φαίνεται ότι η άσκηση είναι το καλύτερο φάρμακο που θα μπορούσε […]
Πρωταρχικός στόχος ενός καλού σουτιέν είναι να στηρίζει σωστά το στήθος, ώστε να φαίνεται πιο ωραίο, να αντιστέκεται στη χαλάρωση και στη φθορά του χρόνου, και να διευκολύνει τα ρούχα και τις κινήσεις μας. Γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία να επιλέξουμε το σωστό μέγεθος. Το στήθος μας μεταβάλλεται στο πέρασμα του χρόνου. Κάποια κιλά που […]
Καλή Κινέζικη Πρωτοχρονιά! Οι Κινέζοι ακολουθούν το σεληνιακό ημερολόγιο και φέτος η Πρωτοχρονιά σου πέφτει στις 29 Ιανουαρίου. Έτσι το 2025 συμπίπτει με το κινέζικο έτος του Φιδιού του Ξύλου. Ας δούμε πώς μπορούμε να αποφύγουμε ασθένειες και ατυχήματα το 2025 ακολουθώντας τις πιο κάτω βασικές οδηγίες θετικής ενέργειας Φενγκ Σούι όπως μας συμβουλεύει η […]
Την βότκα θα την έχεις μάλλον συνδέσει με βραδινές εξόδους και ξέφρενα γλέντια. Καιρός όμως να την συνδέσεις και με τα ρούχα σου. Τα μοντέρνα υφάσματα δεν είναι «πλύνε-βάλε» όπως κάποτε. Είναι αρκετά πιο ευαίσθητα, χάνουν πιο εύκολα τη φόρμα τους, περιέχουν μεγάλο ποσοστό συνθετικών ινών και αν θέλεις να τα διατηρήσεις όσο το δυνατόν […]
Τόσο η μάσκα όσο και το κοντίσιονερ θεωρούνται απαραίτητα για τα μαλλιά. «Όμως αφού και τα δύο κάνουν περίπου τα ίδια πράγματα στην περιποίηση των μαλλιών» απορείς «τα χρειάζομαι και τα δύο;» Ε, ναι λοιπόν τα χρειάζεσαι και τα δύο! Γιατί, αν και παρόμοια, η δράση τους είναι αρκετά διαφορετική. Δες ποιες είναι οι διαφορές […]
Η Κινέζικη Πρωτοχρονιά φέτος πέφτει στις 29 Ιανουαρίου, αφού οι Κινέζοι ακολουθούν το σεληνιακό ημερολόγιο. Φέτος, 2025, είναι η χρονιά του Φιδιού του Ξύλου και η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδική σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας συμβουλεύει τι να προσέξουμε στο χώρο μας για να έχουμε πλούτο και ευημερία […]
Η αλήθεια είναι ότι προτιμάς όταν βγάζεις τα παπούτσια σου να είσαι μόνη σου γιατί η μυρωδιά δεν είναι και η πιο ευχάριστη. Δεν είσαι μόνη. Πολλοί υποφέρουν… σιωπηλά από κακοσμία ποδιών και ντρέπονται να ρωτήσουν γιατί τους συμβαίνει. Δες πιο κάτω τις πιο συνηθισμένες αιτίες καθώς και τους πιο εύκολους τρόπους αντιμετώπισης. Έχεις τα […]
Γνωρίζαμε πόσο θρεπτικό είναι το γάλα και γενικότερα τα γαλακτοκομικά, δεν γνωρίζαμε όμως ότι μπορούν να μας προφυλάξουν από κάποιες μορφές καρκίνου. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται νέα έρευνα. Πολλά μπορεί να έχουν ακουστεί κατά καιρούς για το γάλα και τα γαλακτοκομικά, ωστόσο οι ωφέλειές τους υπερτερούν των όποιων μειονεκτημάτων τους. Το ασβέστιο που περιέχουν είναι ιδιαίτερα […]
Ζώα στο σπίτι; Ποτέ! Είναι γεμάτα μικρόβια. Το παιδί να παίξει στο πάρκο; Και αν λερωθεί; Οι εξωτερικοί χώροι είναι γεμάτοι μικρόβια! Συχνά ο φόβος μας για τις αρρώστιες μάς έχει οδηγήσει σε μια καθαριότητα υπερβολική, συνώνυμη σχεδόν της αποστείρωσης. Είναι όμως τελικά αυτό για το καλό μας; Τα τελευταία χρόνια έχουμε υιοθετήσει έναν σχεδόν […]
Μπορεί να συμβεί στην καθεμία μας (δεν το εύχομαι, αλλά ποτέ δεν ξέρεις). Είναι λίγος καιρός τώρα που έχεις υποψίες ότι ο σύντροφός σου ίσως σε απατά. Τι κάνεις; Ας το δούμε βήμα-βήμα. Τη μια στιγμή ονειρεύεσαι το μέλλον σου μαζί του, την επόμενη αμφισβητείς τα πάντα. Ένα σωρό μαύρες σκέψεις τριβελίζουν το μυαλό σου, […]
Οι ειδικοί εξετάζουν όλους τους πιθανούς παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνιση άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία: διατροφή, άσκηση, υγιεινός τρόπος ζωής… Έρευνα όμως βρήκε έναν ακόμη παράγοντα ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε άνοια, και είναι μάλλον… απροσδόκητος. Αν σου έλεγα να μου πεις τρόπους για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας […]
Αν στην υπόλοιπη Ελλάδα κόβουν βασιλόπιτα την Πρωτοχρονιά, εμείς στη Ζάκυνθο κόβουμε κουλούρα τα Χριστούγεννα. Πρόκειται για ένα πεντανόστιμο, γλυκό ψωμί που η γεύση και το άρωμά του θα σου μείνουν αξέχαστα, ενώ εμπεριέχει όλη τη συνέχεια της ελληνικής παράδοσης. Η πιο κάτω συνταγή είναι «κληρονομιά» από τη γιαγιά μου. Η κουλούρα της Ζακύνθου δεν […]
Τα αρνητικά συναισθήματα και οι άσχημες σκέψεις που κάνουμε μας εμποδίζουν να περάσουμε καλά. Και όταν αυτά συσσωρεύονται πολύ συχνά ξεσπάμε σε αυτούς που δεν πρέπει. Οι πιο κάτω 4 τρόποι θα σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο ανάλαφρη και με περισσότερη θετική διάθεση. Υπάρχουν δύο πράγματα, που αν και είναι σημαντικά, ωστόσο τα αντιμετωπίζουμε ως […]
Follow us