Θαύματα δεν γίνονται, ωστόσο υπάρχουν κάποιες ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί για να δώσουμε μια εξτρά ώθηση στον μεταβολισμό μας. Όποτε έχουμε πρόβλημα με το βάρος μας κατηγορούμε τις καύσεις μας. Έχουμε δίκιο; ...
Το 2022 είναι για το Κινέζικο Ωροσκόπιο η Χρονιά του Τίγρη του Νερού. Ας το υποδεχτούμε με τα κατάλληλα χρώματα σύμφωνα με το Φενγκ Σούι ώστε ο χώρος μας να αποπνέει θετική ενέργεια και ηρεμία ...
Μπορεί να το έχουμε συνδυάσει περισσότερο με το βράδυ, ωστόσο και το πρωινό είναι εξαιρετική ευκαιρία για σεξ αφού θα δώσει ένα δυναμικό και ευχάριστο ξεκίνημα στη μέρα σου. Σε βοηθά να κοιμηθείς καλύτερα το ...
Οι διεσταλμένοι πόροι είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετές γυναίκες. Κακή διατροφή, ηλικία, πολύ λιπαρή ή ακνεϊκή επιδερμίδα είναι κάποιοι από τους λόγους που οι πόροι της επιδερμίδας μας είναι μεγάλοι και έντονοι. Δες πιο κάτω ...
Αν και δύσκολα «δαμάζει» κανείς την επιθυμία του να υποκύψει σε ένα γλυκό, αξίζει τουλάχιστον να προσπαθήσει. Έρευνες υποστηρίζουν ότι οι πιο κάτω τροφές μπορούν να ενισχύσουν αυτή μας την προσπάθεια. «Ο μόνος τρόπος για ...
Όπως ίσως έχεις διαπιστώσει και η ίδια, από τη στιγμή που θα ανοιχτεί μια συσκευασία τόφου είναι ζήτημα ημερών να χαλάσει, ακόμα και αν το βάλουμε στο ψυγείο. Δες πώς πρέπει να το κρατήσεις ώστε ...
Αναμφισβήτητα το τρέξιμο ευεργετεί ολόκληρο τον οργανισμό. Τονώνει το σώμα, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την κινητικότητα, βάζει… φωτιά στις καύσεις, συμβάλλει στην αντιγήρανση και χαλαρώνει από το στρες. Σύμφωνα όμως με πρόσφατη έρευνα από ...
Αν θέλεις να εκμεταλλευτείς στο έπακρο όλες τις θρεπτικές ιδιότητες που μπορεί να σου προσφέρει ένα φλιτζάνι τσάι τότε μάλλον χρειάζεται να αναθεωρήσεις τον τρόπο που το έφτιαχνες τόσον καιρό. Αυτός είναι ο σωστός τρόπος ...
Το χαμόγελό μας δεν δείχνει απλώς την καλή μας διάθεση, αλλά αποκαλύπτει πολλά και για την υγεία μας! Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η περιοδοντίτιδα (ασθένεια των ούλων) συνδέεται με ιδιαίτερα σοβαρά θέματα υγείας όπως με ...
Όλοι μιλούν για το πόσο σημαντικό είναι να κοιμόμαστε καθημερινά 7-8 ώρες. Τι γίνεται όμως όταν ο χρόνος κυλά, τα λεπτά γίνονται ώρες αλλά ο ύπνος δεν σε παίρνει; Για να κοιμάσαι σαν… πουλάκι δοκίμασε ...
Το 2022 κατέφτασε φέρνοντας ελπίδα και αισιοδοξία. Δες πώς θα φέρεις την ενέργεια του πλούτου και της ευημερίας στον χώρο σου με το Φενγκ Σούι. Η Ευθυμία Α. Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας ...
Για λίγα πράγματα μπορεί να είναι κανείς βέβαιος σε αυτήν τη ζωή. Ένα από αυτά είναι η άσκηση και τα οφέλη της ακόμα και στους ηλικιωμένους. Όσοι βρίσκονται σε μεγαλύτερες ηλικίες λοιπόν -υποστηρίζει πρόσφατη έρευνα- θα βοηθηθούν ...
Το κονσίλερ το χρησιμοποιούμε για να καλύπτουμε τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Σωστό ή λάθος; Σωστό, αλλά όχι απόλυτα! Γιατί το κονσίλερ έχει πολύ περισσότερες χρήσεις από αυτήν. Αν υπάρχει κάτι που με συναρπάζει ...
«Να τρως υγιεινά, να ασκείσαι τακτικά και να μην καπνίζεις». Αυτές είναι οι συμβουλές των ειδικών για καλύτερη καρδιακή υγεία. Εκτός όμως από αυτές υπάρχουν και κάποιες πιο ασυνήθιστες που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις ...
Follow us