Μια νέα έρευνα έρχεται να ισχυροποιήσει τις υποψίες των ειδικών ότι αυτή η αγαπημένη συνήθεια πριν την γυμναστική και την άσκηση βοηθά τον οργανισμό να κάψει περισσότερο λίπος. Δύσκολα ξεκινά η ημέρα χωρίς έναν καφέ ...
Υπάρχουν κάποιοι ιδιαίτερα διαδεδομένοι μύθοι για το αδυνάτισμα και τη δίαιτα, οι οποίοι όχι απλώς είναι αναποτελεσματικοί, αλλά μπορεί και να μας κάνουν να πάρουμε κιλά. Μύθος 1ος: Είσαι ότι τρως Δεν θα πρέπει να ...
Τρώμε όχι μόνο για να μην πεινάμε αλλά και για να είμαστε υγιείς και ευδιάθετοι. Όπως ίσως μπορεί να γνωρίζεις η τροφή μας μπορεί να μας χαλάσει τη διάθεση ή αντίθετα να μας την φτιάξει. Μάλιστα ...
Ενώ τα υγιή λιπαρά είναι ένα μεγάλο συν στη διατροφή μας, ωστόσο η καθημερινή κατανάλωση ιδιαίτερα λιπαρών τροφίμων έχει… παρενέργειες και αρνητικές επιπτώσεις όχι μόνο στη σιλουέτα μας αλλά και στη διάθεση και ευεξία μας. ...
Πόσο δύσκολο πράγμα η ελευθερία και πόσες θυσίες απαιτεί. Τα πιο κάτω ρητά δίνουν μαθήματα ζωής αποδεικνύοντας ότι μόνο όσοι την έχουν στερηθεί την εκτιμούν πραγματικά. «Ευτυχισμένοι είναι οι ελεύθεροι και ελεύθεροι είναι οι γενναίοι» ...
Εκτός από υπόσχεση άνεσης, προστασίας και απαλότητας, τo σουτιέν μας δίνει και το ερωτικό στίγμα της γκαρνταρόμπας μας. Βρες ποιο είναι το κατάλληλο για σένα. Ποτέ άλλοτε μια γυναίκα δεν είχε τόσο μεγάλη επιλογή για ...
Η συγγραφέας της βραβευμένης bestseller σειράς βιβλίων «Πράκτορες του Πλανήτη» (εκδόσεις Μεταίχμιο) και ιδρύτρια της ομώνυμης ΑΜΚΕ, Ελένη Ανδρεάδη στέλνει ένα μήνυμα στους μεγάλους αυτού του πλανήτη, με αφορμή την φετινή Παγκόσμια Ημέρα Νερού (22 ...
Η φυτοφαγική διατροφή έχει πολλά πλεονεκτήματα για τον οργανισμό. Μπορεί ωστόσο να μην περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη. Δες λοιπόν πώς θα αποφύγεις τις διατροφικές ελλείψεις εάν είσαι vegan ή κάνεις νηστεία. ...
Παρά το γεγονός πως, ειδικά αυτό το χρονικό διάστημα, οι κινήσεις μας εκτός σπιτιού είναι περιορισμένες, έχουμε την δυνατότητα να προσελκύσουμε την θετική ενέργεια Τσι στον χώρο μας με την βοήθεια του Φενγκ Σούι, ενισχύοντας ...
Μπορεί να αρνείσαι να το δεις ωστόσο τα πιο κάτω σημάδια φανερώνουν ότι βρίσκεσαι σε μια σχέση μονόπλευρη όπου ο μόνος που προσπαθεί είσαι εσύ. Μια υγιής σχέση μεταξύ δύο ενηλίκων προϋποθέτει ότι και οι ...
Εάν νιώθεις το νευρικό σου σύστημα να καταρρέει και να μην αντέχει άλλο, ίσως είναι ώρα να το βοηθήσεις να ξεκουραστεί -και με αυτό δεν εννοώ μόνο ότι χρειάζεσαι επειγόντως διακοπές! Δεν έχει σημασία πόσο ...
Οι φραγμένες αρτηρίες μπορούν να προκαλέσουν καρδιακά προβλήματα, ακόμα και καρδιακή προσβολή. Για να τις διατηρήσεις καθαρές να καταναλώνεις τακτικά αυτές τις τροφές. Όταν οι αρτηρίες μας «στενεύουν» τότε η ροή του αίματος γίνεται με ...
Επέτρεψέ μου να σου συστήσω τα νέα Beessential Oils από την Apivita. Περιέχουν πρόπολη, μελισσοκέρι και αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών και με μόλις 3 σταγόνες μπορείς να αλλάξεις το δέρμα σου για πάντα. Είναι ώρα να ...
Το στρες έχει κατηγορηθεί ως η συνηθέστερη αιτία των πονοκεφάλων που μαστίζουν τη σύγχρονη κοινωνία. Είναι όμως και η μοναδική; Το παρακάτω τεστ θα σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις ποιες είναι οι πιθανότερες αιτίες του πονοκεφάλου ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Να συνεχίσω να βγαίνω με έναν παντρεμένο που όμως έχει ελεύθερη σχέση;
Μισώ τη μαγειρική του άντρα μου! Τι να κάνω;
Ο σύντροφός μου συζεί με μια άλλη. Τι να κάνω;
Πρόσφατα
Follow us