Κλεοπάτρα, σύμβολο σαγήνης και θηλυκότητας, σύντροφος των ισχυρότερων αντρών της εποχής της, έμεινε στην ιστορία όχι μόνο ως βασίλισσα της Αιγύπτου, αλλά και για την ακαταμάχητη γοητεία και ομορφιά της. Αυτά ήταν τα μυστικά της. ...
Τόσο η γιόγκα όσο και το πιλάτες θεωρούνται ήπιες μορφές άσκησης και πολύ συχνά οι αρχάριοι τα συγχέουν. Ωστόσο οι διαφορές τους είναι αρκετές και σημαντικές. Δες ποιες είναι αυτές και πώς θα διαλέξεις αυτό ...
Νιώθεις το μυαλό σου υπερβολικά γεμάτο, είσαι αφηρημένη, δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς και οι σκέψεις σου είναι σκόρπιες και ασαφείς; Δες πώς μπορείς να ξεπεράσεις τη «θολούρα», να επικεντρωθείς στους στόχους σου και να βελτιώσεις την ...
Σωστή στάση σώματος; Τσεκ! Καλύτερη ισορροπία; Τσεκ! Σταθερότητα; Τσεκ! Πρόληψη τραυματισμών; Τσεκ! Ενισχυμένη αντοχή; Τσεκ! Γραμμωμένοι μύες; Τσεκ! Όπως βλέπεις έχεις πολλούς λόγους να χρειάζεσαι πιο δυνατό κορμό και κοιλιακούς και το πιο κάτω 10λεπτο ...
Καλωσορίζουμε την άνοιξη και υποδεχόμαστε τη θετική της ενέργεια με 3 τοπ Φενγκ Σούι συμβουλές. Η κ. Ευθυμία Α. Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας προσφέρει πολύτιμες ...
Από την πρώτη στιγμή που θα σε γνωρίσει κάποιος έχει βγάλει τα συμπεράσματά του για σένα. Ευτυχώς υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις για να κερδίσεις τις εντυπώσεις και να σε θεωρήσει ακαταμάχητα συμπαθητική. Πάντα ...
Ηθοποιός, συγγραφέας, δραματουργός… με ότι και αν ασχολήθηκε η Ειρήνη Αναγνωστοπούλου τα έχει καταφέρει εξαιρετικά. Δείγμα του πληθωρικού και πολύπλευρου ταλέντου της η παράσταση «Moment» που πραγματεύεται μια δύσκολη έννοια τόσο καθημερινά όσο και φιλοσοφικά, ...
Μια νέα σελίδα στη μάχη για τις διατροφικές διαταραχές ανοίγει για τη χώρα μας. Η Δρ. Μαρία Τσιάκα, έπειτα από πολυετή εκπαίδευση, είναι πλέον επίσημα η μοναδική εκπρόσωπος και εκπαιδεύτρια του TBT-S Training Institute των ...
Η Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας ας γίνει αφορμή να γνωρίσουμε μερικές γυναίκες συγγραφείς που με τις ιστορίες (και τα ποιήματά τους) βοήθησαν να γίνει ο κόσμος μας πιο όμορφος και να προσφέρει περισσότερες ευκαιρίες στις πιο ...
Για κάποιους ανθρώπους τα προβλήματα που προκαλεί ο COVID-19 δεν είναι μόνο αναπνευστικά και σωματικά. Μπορεί να έχουν σχέση και με το IQ τους, ισχυρίζεται νέα έρευνα. Πολλοί άνθρωποι αρρώστησαν από COVID-19, και αρκετοί από ...
Η άσκηση και η γυμναστική βελτιώνουν την υγεία μας και προσθέτουν πολλά χρόνια στη ζωή μας. Σύμφωνα με έρευνες ωστόσο υπάρχει ένα σπορ που μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει να ζήσουμε ακόμα και 10 χρόνια ...
Οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη (γνωστές και ως ρυτίδες του καπνιστή) εμφανίζονται είτε εξαιτίας της ηλικίας είτε εξαιτίας των κακών συνηθειών μας (ναι, το κάπνισμα είναι μία από αυτές). Οι πιο κάτω τρόποι θα ...
Η έκθεση των γυναικών ηλικίας 30-40 ετών στον ήλιο κρύβει μεγάλα οφέλη για την υγεία και τη γονιμότητά τους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Πολλές γυναίκες ιδιαίτερα αυτές που είναι πάνω από 35 αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. ...
Αν απείχες πολύ καιρό από το συντροφικό σεξ, δες πώς θα προετοιμάσεις το σώμα και το πνεύμα σου για να επιστρέψεις… δριμύτερη. Μπορεί να χώρισες και να σου πήρε πολύ καιρό να βρεις έναν νέο ...
Follow us