Αν θέλεις να είσαι πάντα υγιής και σε φόρμα χρειάζεται να προσέχεις τη διατροφή σου. Δες λοιπόν ποια τρόφιμα σοφό είναι να μην λείπουν ποτέ από το ψυγείο σου! Γάλα, τυρί, γιαούρτι είναι κάποια από ...
Το σωστό καθάρισμα και φροντίδα των ρούχων χαρίζει πολλά χρόνια στην γκαρνταρόμπα μας και μεγάλη οικονομία στην τσέπη μας! Πόσο αγαπάς τα ρούχα σου; Προσωπικά τα λατρεύω και με πόνο ψυχής αποχωρίζομαι κάποιο όταν πια ...
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει με γρήγορα βήματα ήρθε η ώρα να δούμε πώς θα προφυλαχτούμε από τη γρίπη και τα κρυολογήματα. Γιατί η πρόληψη είναι η… καλύτερη θεραπεία! Είναι πολύ δύσκολο να διακρίνεις την γρίπη ...
Μήπως νιώθεις ότι ο καλύτερός σου φίλος όταν οι καταστάσεις δυσκολεύουν είναι το περιεχόμενο του ψυγείου; Αν ναι, τότε ίσως η σχέση σου με το φαγητό να είναι κάπως διαταραγμένη. Δες πώς μπορείς να απαλλαγείς ...
Η χαλάρωση στο πρόσωπο είναι ο μεγαλύτερος εχθρός μιας νεανικής εμφάνισης και ο πιο δύσκολος να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά χωρίς να καταφύγουμε στον πλαστικό χειρουργό. Ευτυχώς όμως, αποκτάμε όλο και ισχυρότερους συμμάχους. Με την ηλικία, η ...
Εντάξει, μπορεί να μην ξέρω να σου πω πώς θα γυρίσεις το χρόνο πίσω, γνωρίζω όμως καλά πώς να τον επιβραδύνεις. Οι πιο κάτω συνήθειες ίσως να μην μπορέσουν να σε κρατήσουν νέα για πάντα, ...
Ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για να μελετήσει τους μακροβιέστερους και πιο υγιείς λαούς προκειμένου να μάθει τα μυστικά τους. Τώρα ο συγγραφέας Dan Buettner μας τα αποκαλύπτει στο βιβλίο του «The Blue Zones Solution». ...
Τώρα έχεις κάθε λόγο να ακολουθήσεις τα όνειρά σου, να δημιουργήσεις τις ευκαιρίες που χρειάζεται για να ξεχωρίσεις, να ακολουθήσεις την εργασία που σου αρέσει. Φτιάξε την δική σου επιχείρηση ή αν την έχεις ήδη ...
Το μυστικό για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία κρύβεται στους… αριθμούς! Όχι, δεν πρόκειται για κάποιο παιχνίδι μαγείας, αλλά για επιστημονικές αλήθειες. Οι πιο κάτω αριθμοί μπορούν να σε βοηθήσουν να ζήσεις καλύτερα, υγιέστερα ...
Ίσως νομίζεις ότι οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι συνώνυμες της γήρανσης, πολύ πιθανό όμως να κάνεις λάθος. Ώρα να μάθεις λοιπόν τι λένε οι ρυτίδες σου για σένα! Μια περίεργη έρευνα έπεσε στα χέρια μου ...
Μέσα σε μερικές μόνο δεκαετίες έχει επιτευχθεί τεράστια πρόοδος όσον αφορά την οστεοπόρωση. Σήμερα πια δεν θεωρείται αναπόφευκτη ενώ έχουν γίνει άλματα και όσον αφορά τη θεραπεία της. Μέχρι τη δεκαετία του 1940 οι γιατροί ...
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσεις βάρος γρήγορα, ωστόσο συνήθως οι περισσότεροι σημαίνουν ότι θα πρέπει να λιμοκτονήσεις. Δες πώς μπορείς να κάνεις το αδυνάτισμα πιο εύκολο και ευχάριστο. Οι διάφορες δίαιτες (εξπρές, μονοφαγίας, ...
Η εξομολόγηση του συζύγου της ότι την απάτησε έφερε τον χωρισμό και το διαζύγιο. Αν και πήρε την εκδίκησή της νιώθει ακόμα πόνο. Πώς μπορεί να το διαχειριστεί; Η Ευτυχία συμβουλεύει… Αγαπητή Ευτυχία, πριν λίγους ...
Οι έρευνες έχουν καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν καθημερινά, οι γιατροί το συνιστούν στους ασθενείς τους, ωστόσο ελάχιστοι το κάνουν. Και είναι τόσο απλό… Είναι πραγματικά ιδιαίτερα απλός ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Ο πατέρας μου βρήκε νέα σύντροφο 2 μήνες μετά το θάνατο της μαμάς μου
Έχω σχέση με τον καλύτερό μου φίλο, αλλά τα έχει με άλλη
Φοβάμαι ότι ο σύντροφός μου θα με παρατήσει για μια πολύ μικρότερη
Η μητέρα μου με εκθέτει στα κοινωνικά δίκτυα και δεν μου αρέσει
Η κόρη μου έχει δεσμό με τον πρώην της αδερφής της! Τι κάνω;
Δεν θέλω να είμαι το κορόιδο που πληρώνει πάντα το λογαριασμό
Πρόσφατα
Follow us