Μπορεί να γέλαγες όταν άκουγες την φράση: «Θα γεράσεις πριν την ώρα σου», όμως νέα έρευνα ισχυρίζεται ακριβώς αυτό. Ότι δηλαδή αν δεν λάβουμε σοβαρά υπόψη μας στην καθημερινή μας ζωή αυτόν τον παράγοντα, μπορεί η βιολογική γήρανση να επιταχυνθεί ακόμα και αν είμαστε νέοι στη δεκαετία των 20. Αναρωτήθηκες ποια είναι η βιολογική σου […]
Νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι έχουμε περισσότερους λόγους να γελάμε παρά απλώς να χαμογελάμε. Πότε ήταν η τελευταία φορά που γέλασες; Όχι το απλό, συγκαταβατικό γελάκι στο αστείο του συναδέλφου στο γραφείο, αλλά το γνήσιο, τρανταχτό, από καρδιάς γέλιο σαν αυτό που είχαμε παιδιά. Το πιθανότερο είναι ότι πάει πολύς καιρός. Κρίμα γιατί το γέλιο […]
Δώρα από καρδιάς δίνονται ανάμεσα στους ερωτευμένους χωρίς να υπάρχει ιδιαίτερος λόγος, πολύ περισσότερο στην γιορτή τους στις 14 Φεβρουαρίου! Η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδική σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας συμβουλεύει για δώρα που θα μας βοηθήσουν να προσελκύσουμε ή να διατηρήσουμε τον έρωτα στη ζωή μας. Η 14η […]
Τα έχουμε ακούσει όλα: Άσκηση για ωραίο, δυνατό σώμα. Άσκηση για καλύτερη υγεία. Άσκηση για έλεγχο του βάρους. Άσκηση για πιο θετική και αισιόδοξη διάθεση. Άσκηση για πιο γερό ανοσοποιητικό. Και τώρα αυτό; Άσκηση για χαμηλότερη θνησιμότητα και εξέλιξη του καρκίνου; Και όμως, ναι! Φαίνεται ότι η άσκηση είναι το καλύτερο φάρμακο που θα μπορούσε […]
Πρωταρχικός στόχος ενός καλού σουτιέν είναι να στηρίζει σωστά το στήθος, ώστε να φαίνεται πιο ωραίο, να αντιστέκεται στη χαλάρωση και στη φθορά του χρόνου, και να διευκολύνει τα ρούχα και τις κινήσεις μας. Γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία να επιλέξουμε το σωστό μέγεθος. Το στήθος μας μεταβάλλεται στο πέρασμα του χρόνου. Κάποια κιλά που […]
Καλή Κινέζικη Πρωτοχρονιά! Οι Κινέζοι ακολουθούν το σεληνιακό ημερολόγιο και φέτος η Πρωτοχρονιά σου πέφτει στις 29 Ιανουαρίου. Έτσι το 2025 συμπίπτει με το κινέζικο έτος του Φιδιού του Ξύλου. Ας δούμε πώς μπορούμε να αποφύγουμε ασθένειες και ατυχήματα το 2025 ακολουθώντας τις πιο κάτω βασικές οδηγίες θετικής ενέργειας Φενγκ Σούι όπως μας συμβουλεύει η […]
Την βότκα θα την έχεις μάλλον συνδέσει με βραδινές εξόδους και ξέφρενα γλέντια. Καιρός όμως να την συνδέσεις και με τα ρούχα σου. Τα μοντέρνα υφάσματα δεν είναι «πλύνε-βάλε» όπως κάποτε. Είναι αρκετά πιο ευαίσθητα, χάνουν πιο εύκολα τη φόρμα τους, περιέχουν μεγάλο ποσοστό συνθετικών ινών και αν θέλεις να τα διατηρήσεις όσο το δυνατόν […]
Τόσο η μάσκα όσο και το κοντίσιονερ θεωρούνται απαραίτητα για τα μαλλιά. «Όμως αφού και τα δύο κάνουν περίπου τα ίδια πράγματα στην περιποίηση των μαλλιών» απορείς «τα χρειάζομαι και τα δύο;» Ε, ναι λοιπόν τα χρειάζεσαι και τα δύο! Γιατί, αν και παρόμοια, η δράση τους είναι αρκετά διαφορετική. Δες ποιες είναι οι διαφορές […]
Η Κινέζικη Πρωτοχρονιά φέτος πέφτει στις 29 Ιανουαρίου, αφού οι Κινέζοι ακολουθούν το σεληνιακό ημερολόγιο. Φέτος, 2025, είναι η χρονιά του Φιδιού του Ξύλου και η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδική σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας συμβουλεύει τι να προσέξουμε στο χώρο μας για να έχουμε πλούτο και ευημερία […]
Έρχεται ο Φεβρουάριος και μαζί του η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου. Η γιορτή του έρωτα. Η ημέρα των ερωτευμένων. Η επίσημη μέρα για λουλούδια, καρδούλες, αρκουδάκια, σοκολατάκια, μπαλονάκια, γλυκά λογάκια. Η Κατερίνα Βρανά δεν τα πάει πολύ καλά με όλα αυτά. Όχι τον έρωτα. Την ημέρα. Αν είστε κι εσείς από τα άτομα που τα […]
Η αλήθεια είναι ότι προτιμάς όταν βγάζεις τα παπούτσια σου να είσαι μόνη σου γιατί η μυρωδιά δεν είναι και η πιο ευχάριστη. Δεν είσαι μόνη. Πολλοί υποφέρουν… σιωπηλά από κακοσμία ποδιών και ντρέπονται να ρωτήσουν γιατί τους συμβαίνει. Δες πιο κάτω τις πιο συνηθισμένες αιτίες καθώς και τους πιο εύκολους τρόπους αντιμετώπισης. Έχεις τα […]
Γνωρίζαμε πόσο θρεπτικό είναι το γάλα και γενικότερα τα γαλακτοκομικά, δεν γνωρίζαμε όμως ότι μπορούν να μας προφυλάξουν από κάποιες μορφές καρκίνου. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται νέα έρευνα. Πολλά μπορεί να έχουν ακουστεί κατά καιρούς για το γάλα και τα γαλακτοκομικά, ωστόσο οι ωφέλειές τους υπερτερούν των όποιων μειονεκτημάτων τους. Το ασβέστιο που περιέχουν είναι ιδιαίτερα […]
Ζώα στο σπίτι; Ποτέ! Είναι γεμάτα μικρόβια. Το παιδί να παίξει στο πάρκο; Και αν λερωθεί; Οι εξωτερικοί χώροι είναι γεμάτοι μικρόβια! Συχνά ο φόβος μας για τις αρρώστιες μάς έχει οδηγήσει σε μια καθαριότητα υπερβολική, συνώνυμη σχεδόν της αποστείρωσης. Είναι όμως τελικά αυτό για το καλό μας; Τα τελευταία χρόνια έχουμε υιοθετήσει έναν σχεδόν […]
Μπορεί να συμβεί στην καθεμία μας (δεν το εύχομαι, αλλά ποτέ δεν ξέρεις). Είναι λίγος καιρός τώρα που έχεις υποψίες ότι ο σύντροφός σου ίσως σε απατά. Τι κάνεις; Ας το δούμε βήμα-βήμα. Τη μια στιγμή ονειρεύεσαι το μέλλον σου μαζί του, την επόμενη αμφισβητείς τα πάντα. Ένα σωρό μαύρες σκέψεις τριβελίζουν το μυαλό σου, […]
Follow us