Εάν υποφέρεις από πόνους στη μέση σου, χρειάζεται να επιλέξεις προσεκτικά τα παπούτσια που είναι κατάλληλα για την περίπτωσή σου. Πολλές μπορεί να είναι οι αιτίες που σε πονάει η μέση σου. Ίσως περνάς πολλές ...
Μπορεί στα 20 και στα 30 η απώλεια βάρους να ήταν ευκολάκι. Όταν όμως πλησιάζουμε ή ξεπερνάμε τα 40 τότε η διατήρηση ενός σταθερού βάρους ή/και το αδυνάτισμα χρειάζεται στρατηγική. Δες 5 εύκολους τρόπους να ...
Η εφαρμογή του Φενγκ Σούι σε έναν χώρο δεν είναι κάτι εύκολο, ούτε απλό αφού πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετές παράμετροι. Υπάρχει ωστόσο μια βασική συμβουλή για κάθε δωμάτιο που ισχύει χωρίς εξαιρέσεις, και που ...
Προάγγελος σοβαρών ασθενειών και πρόωρης γήρανσης, η φλεγμονή, θεωρείται μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία μας. Γι’ αυτό και το να προσπαθήσουμε να την καταπολεμήσουμε με φυσικούς τρόπους -πριν προξενήσει σοβαρά προβλήματα- είναι ...
Οι ειδικοί νομίζουν ότι βρήκαν επιτέλους την αιτία που πεινάμε τόσο πολύ και επιθυμούμε διαρκώς «απαγορευμένες» τροφές όπως γλυκά και παγωτά, σουβλάκια και φαστ φουντ, πατατάκια και σφολιατοειδή. Τι είναι αυτό που μας κάνει συνεχώς ...
Είναι η άσκηση και η γυμναστική συνώνυμες με το αδυνάτισμα και την απώλεια κιλών; Μπορούμε να χάσουμε βάρος χωρίς να κουνήσουμε ούτε το μικρό μας δαχτυλάκι; Αυτά και άλλα πολλά θα απαντηθούν πιο κάτω. Μύθος ...
Ο ναρκισσισμός είναι μια σύγχρονη επιδημία και εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς. Τι σημαίνει όμως αυτό για τη σχέση σου και πώς μπορείς να ξέρεις αν ο σύντροφός σου έχει ναρκισσιστική προσωπικότητα; Κάνε το τεστ και ...
Τελικά το σεξ δεν είναι μόνο για τους νέους. Είναι για όλους και όλες τις ηλικίες. Μην σε βλέπω να χαμογελάς ειρωνικά. Πρόσφατη έρευνα διαπιστώνει την αναπάντεχη ωφέλειά του σεξ και για τους ηλικιωμένους. Από ότι ...
Μπορεί το μέλι εκτός από νόστιμο και γλυκό, να είναι και θεραπευτικό; Η αρχαία επιστήμη της μελισσοθεραπείας λέει, ότι ναι! Δοκίμασε τις πιο κάτω συνταγές και αντιμετώπισε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας και ομορφιάς. Για ...
Αν πιστεύεις ότι το σταφύλι είναι καλό μόνο για να ικανοποιήσει την πείνα σου, κάνεις λάθος. Πρόκειται για ένα φρούτο με εξαιρετικές ιδιότητες τόσο για την υγεία του σώματος όσο και του δέρματος και των ...
Τα λουλούδια και τα φυτά ομορφαίνουν και εμπλουτίζουν το περιβάλλον και τη ζωή μας. Κάποια από αυτά όμως μπορούν σύμφωνα με το Φενγκ Σούι να κάνουν κάτι περισσότερο από αυτό. Μπορούν να ενισχύσουν τον χώρο ...
Από ότι φαίνεται η μακροζωία δεν είναι δεδομένη, κερδίζεται! Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη παρατήρησης, όπου εντόπισε 8 καθημερινές συνήθειες, οι οποίες -εάν υιοθετηθούν από τη μέση ηλικία- μπορεί να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου ως ...
Εάν υποφέρεις από πόνους στη μέση και στην πλάτη, τότε η γιόγκα είναι αυτό που χρειάζεσαι. Επειδή απευθύνεται όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο πνεύμα και την ψυχή, η γιόγκα θα σε βοηθήσει να ...
Για άλλη μια φορά η θεραπεία στις ασθένειες προέρχεται από τον φυτικό κόσμο. Έρευνα δείχνει ότι ένα πολύ συνηθισμένο, πανέμορφο καλοκαιρινό λουλούδι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του διαβήτη. Η ντάλια (Dahlias, D. pinnata), αυτό ...
Follow us